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Erfolgreiche Tipps
Hormonbauch und Bierbauch: So werden Sie Speck los
Sagen Sie den überschüssigen Kilos den Kampf an!
(Bild: Kurhan/stock.adobe.com)
Rund, schlaff oder ringförmig: Unser Bauch kann unterschiedliche, meist ungewünschte Ausprägungen annehmen. Mindestens genauso vielfältig sind die möglichen Ursachen. Mit diesen Tipps sagen Sie den ungeliebten Wölbungen den Kampf an.
Je nach Geschlecht können die Vorstellungen vom Traumbauch deutlich variieren. Ist es bei Frauen zumeist ein flacher, straffer Bauch, so gilt bei Männern das durchtrainierte Sixpack als Schönheitsideal. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus - und kann mitunter erhebliche Auswirkung auf die Gesundheit haben.
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