Über 90 Prozent der Parkinson-Patienten leiden unter Schlafstörungen. Diese stellen nicht nur für die ...

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten medizinischen Problemen überhaupt. Rund ein Drittel der ...

Viele kennen das Gefühl: Man liegt im Bett, der Tag ist vorbei – und trotzdem will die innere Unruhe ...

Wer kennt das nicht, ein stressiger Arbeitstag, keine Pausen und dann soll einem noch eine gute Idee ...

Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Astrid. G (52): „Ich ...

Untertags herumzuhetzen und gefühlt 1000 Dinge zu erledigen, kann ganz schön schaffen. 40 Prozent der ...

Schnarchen mit Atempausen in der Nacht belastet nicht nur den Partner, sondern auch die eigene ...

Der Schlaf-Wach-Rhythmus ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Botenstoffe. Welche Rolle Licht ...

Wer nachts gut schläft, wacht nicht nur erholt auf, sondern darf sich auch über viele weitere positive ...

Wie lange tun Sie „es“? Und was machen Sie sonst noch im Schlafzimmer – außer eben schlafen? Wachen Sie ...

Die Idee, getrennt zu Bett zu gehen, wird in einer Gesellschaft, in der gemeinsames Schlafen als Symbol ...

Nach einem langen Tag möchte sich der erholsame Schlaf einfach nicht einstellen? Dann probieren Sie doch ...

Licht aus! Zumindest jenes, das nicht notwendig ist. Denn Forscher haben festgestellt, dass übermäßige ...

Wie herrlich wäre es, sich abends einfach hinzulegen und sofort einzuschlafen. Doch jeder zweite ...