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Bewegung & Spaß in der Sportmittelschule Kufstein
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Die Energie für diesen Tag holen wir uns HIER!
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Wochenstart mit Bewegung: Das fühlt sich gut an!
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Folge von Freitag
Extraportion Energie vor dem Wochenende tut gut
Auf krone.tv wird mit Philipp täglich geturnt – auch am Fenstertag. Ganz ohne Hektik und Stress holen wir ...
Folge von Donnerstag
Ein Sessel, 20 Minuten, ein Ganzkörpertraining!
Ein Sessel, mehr braucht es nicht: Philipp zeigt, wie wir mit einfachen Übungen auch im Sitzen Muskeln ...
Folge von Mittwoch
Turnen, lachen, mitmachen: Philipp in Kufstein!
Heute macht das „Philipp bewegt“-Team auf der Schultour Halt in Tirol. Gemeinsam mit den Schülerinnen und ...
Folge von Dienstag
Wir geben Gas und bringen Bewegung in den Tag
Bewegung hilft immer, sich besser zu fühlen und energiegeladen durch die nächsten Tage zu gehen. Mit ...
Folge von Montag
Gut in die neue Woche starten – mit Bewegung!
Die Bewegungseinheit mit Philipp hilft, gut in die Woche zu starten: das 20-Minuten-Training bringt den ...
Folge von Sonntag
Koordination und Kraft: Alles in einer Einheit
Philipps Training fordert uns gleich auf mehreren Ebenen: Wir stärken unsere Muskeln, verbessern das ...
Folge von Samstag
Bewegung als Energie- und Gute-Laune-Lieferant!
Die Bewegungseinheit mit Philipp verbindet körperliche Übungen mit koordinativen Herausforderungen, die ...
Folge von Freitag
Gemeinsam körperlich und mental im Gleichgewicht
Mit jeder Bewegungseinheit arbeiten wir nicht nur an unserer Fitness, sondern auch an der inneren ...
Folge von Donnerstag
Kult-Sesseltag: Gemeinsam im Sitzen schwitzen
Donnerstag ist Sesseltag und längst ein fixer Termin für viele geworden. Woche für Woche sorgt Philipp ...
Folge von Mittwoch
Philipp bewegt Kufsteins sportbegeisterte Kinder
Jede Woche eine neue Schule, jede Woche neue Gesichter: Philipp begeistert Kinder für Bewegung auf seiner ...
Folge von Dienstag
Dieses Training stärkt doppelt: Körper und Kopf!
Diese 20 Minuten bringen nicht nur unsere Muskeln in Schwung, sondern auch das Gehirn. Mit koordinativen ...
Folge von Montag
Mit neuer Energie optimal in die Woche starten
Nach dem langen Wochenende starten wir motiviert in die neue Woche. Zusätzliche Energie holen wir uns bei ...
Folge von Sonntag
Tägliches 20-Minuten-Training für Körper und Kopf
Die Bewegungseinheiten mit Philipp bringen nicht nur Muskeln in Schwung, sondern auch den Kopf. Schritt ...
Folge von Samstag
Gemeinsam stark: Mix an Übungen fürs Wochenende
Auf krone.tv wird jeden Tag mit Philipp geturnt. Am Samstag gibt es noch einmal die besten Übungen der ...
Folge von Freitag
„Tag der Fitness“: Feiertagstraining mit Philipp!
Auf krone.tv wird jeden Tag geturnt, auch am Feiertag. Der 1. Mai, der Tag der Arbeit, wird bei Philipp ...
Folge von Donnerstag
Sesseltag: Der perfekte Einstieg in mehr Bewegung
Donnerstag ist Sesseltag! Diese Bewegungseinheit mit Philipp ist der perfekte Einstieg zu mehr Aktivität ...
Folge von Mittwoch
Hier begeistert Philipp eine ganze Volksschule!
Mit seiner Art reißt Philipp alle mit: Die Kinder machen begeistert mit, wachsen über sich hinaus und ...
Folge von Dienstag
Frühling motiviert: Fit für den Sommer mit Philipp
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit der täglichen Bewegungseinheit von Philipp fällt es ...
Folge von Montag
Mit Bewegung und Energie in neue Woche starten
Jeder Tag zählt: Mit dieser Bewegungseinheit mit Philipp stärken wir Muskeln, Kreislauf und Wohlbefinden ...
Folge von Sonntag
Raus aus der Komfortzone und rein ins aktive Leben
Es braucht nur einen kleinen Impuls, um etwas zu verändern. Nach diesen 20 Minuten mit Philipp fühlen wir ...
Folge von Samstag
Mit Philipp wird Bewegung zur festen Gewohnheit!
Mit der richtigen Anleitung und Motivation fällt es leichter, dranzubleiben. Denn nur die Regelmäßigkeit ...
Folge von Freitag
Fit und vital in den Sommer – mit Philipps Übungen
Mehr Energie, weniger Beschwerden und ein besseres Körpergefühl: Diese Bewegungseinheit zeigt, wie viel ...
Folge von Donnerstag
Wir sitzen nicht still und bewegen uns gemeinsam
Donnerstag ist Sesseltag! Philipp zeigt, wie einfach Bewegung im Alltag sein kann – und alle können ...
Folge von Mittwoch
Philipp sorgt für extra Bewegung im Schulalltag
Mit einfachen Übungen und viel Motivation holt Philipp die Kinder genau dort ab, wo sie stehen – und ...
Folge von Dienstag
Bewegen, lächeln, fit werden – Philipp zeigt, wie!
Seit vielen Sendungen motiviert Philipp zur regelmäßigen Bewegung – mit großem Erfolg, denn täglich ...
Folge von Montag
Mit Philipp zu neuer Energie und Kraft im Frühling
Neue Woche, neues Glück und frische Bewegungseinheiten mit Philipp! Der Frühling klopft an, und unser ...
Folge von Sonntag
Diese 20 Minuten machen uns frisch und munter
Nach dieser 20-minütigen Bewegungseinheit mit Philipp am Sonntag ist jede Müdigkeit wie weggeblasen. Mit ...
Folge von Samstag
Mehr Bewegung, weniger Ausreden: So einfach geht‘s
Oft stehen wir uns selbst im Weg. Philipp macht es uns mit den 20-Minuten-Einheiten leicht, endlich in ...
Folge von Freitag
Jeden Tag stärker: Dieses Training zahlt sich aus
Jeder Tag zählt, und mit Philipps motivierender Art fällt es noch leichter, in Bewegung zu kommen (und zu ...
Folge von Donnerstag
Sitzen und trainieren: Sessel wird zur Fitnesszone
Auch im Sitzen können wir unserem Körper etwas Gutes tun und zwischendurch trainieren, wie Philipp jede ...
Folge von Mittwoch
Gemeinsam fit: Das „Tut-gut-Training“ mit Philipp
Der Körper braucht Bewegung, um sich gut zu fühlen. Die regelmäßigen Turneinheiten mit Philipp helfen, ...
Folge von Dienstag
Warum diese 20 Minuten den Tag viel besser machen
Diese Bewegungseinheit mit Philipp kann den ganzen Tag verändern. Seine Übungen bringen den Kreislauf in ...
Folge von Montag
Die tägliche Fitness-Chance: Nicht verpassen!
Neue Bewegungswoche, neue Fitness-Chance, denn es braucht nicht viel, um in ein aktiveres Leben zu ...
Folge von Sonntag
So einfach war Fitwerden noch nie – im Wohnzimmer
Keine Geräte, kein Fitnessstudio, kein Aufwand. Nur du, dein Körper und 20 Minuten, die wirklich etwas ...
Folge von Samstag
Unser täglicher Muntermacher – besser als Kaffee
So lassen wir jeden Energietiefpunkt hinter uns: Mit Philipps Bewegungseinheit bringen wir erst den ...
Folge von Freitag
Mehr Bewegung, weniger Beschwerden: So einfach!
Der Körper braucht Bewegung, um sich gut zu fühlen. Diese Einheit hilft, unsere Muskeln zu stärken, ...
Folge von Donnerstag
Bewegung verbindet: Sesseltag im Mosaik in Graz
Heute ist Philipp in Graz im Mosaik zu Gast: Beim „Special Olympics“‑Sesseltag zeigt Philipp motivierende ...
Folge von Mittwoch
In diesen 20 Minuten laden wir unsere Akkus auf
Die nächsten 20 Minuten gehören nur uns – Philipp zeigt uns stärkende Übungen, mit denen wir die Akkus ...
Folge von Diennstag
Mit Philipp zur täglichen Fitness-Routine
Der Neu- oder Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Training muss nicht schwer sein. Diese tägliche Einheit ...
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Nach den Schoko-Hasen ist wieder Bewegung angesagt
Die neue Bewegungswoche startet mit dem Ostermontag. Nach den wohlverdienten Schoko-Hasen sollten wir uns ...
Folge von Sonntag
Tägliche Bewegung: Mit Philipp ein Kinderspiel
Es braucht nicht viel, um etwas zu bewegen. Die täglichen Einheiten mit Philipp sind der erste Schritt in ...
Folge von Samstag
Bewegung statt Stillstand – der Körper dankt es
Jeder Tag zählt: Mit diesem Training stärken wir Muskeln, Kreislauf und Wohlbefinden – und fühlen uns ...
Folge von Freitag
Mit frischem Schwung ins Oster-Wochenende rein
Auch am Karfreitag wird geturnt – so starten wir frisch und gestärkt ins Osterwochenende!
Folge von Donnerstag
Gründonnerstag: Training im Sitzen und Spinat
Philipp zeigt ein überraschend intensives Training im Sitzen. Ideal für Einsteiger und alle, die Bewegung ...
Folge von Mittwoch
Hallo Muskelkraft: Mit Philipp zu neuer Stärke
Dieses Training aktiviert die Muskulatur und sorgt für mehr Stabilität. Philipp motiviert uns jeden Tag ...
Folge von Dienstag
Jetzt dranbleiben! Aktiv bleiben zahlt sich aus
Philipp zeigt Übungen, die Muskeln stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit fördern – ideal für einen ...
Folge von Montag
Philipp bewegt Österreich – und das seit 6 Jahren
Neue Bewegungswoche und ein Jubiläum! Als Österreich stillstand, hat er seine erste Sendung gestartet. ...
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Stärker, gesünder, glücklicher durch Bewegung!
Philipp zeigt jeden Tag kräftigende Übungen für den ganzen Körper. Eine effektive Bewegungseinheit, die ...
Folge von Samstag
Bunter Übungs-Mix: Bewegung, die sofort gut tut!
Mit dynamischen Übungen sorgt Philipp täglich für mehr Mobilität und ein gutes Körpergefühl. Am Samstag ...
Folge von Freitag
Gemeinsam bewegen, schwitzen und stärker werden
Diese Bewegungseinheit vor dem Wochenende bringt den ganzen Körper in Schwung. Philipp motiviert mit ...
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Sesseltag: Noch mehr Spaß macht es gemeinsam!
Beim Sesseltag zeigt Philipp effektive Übungen im Sitzen. 20 Minuten Bewegung, die überraschend intensiv ...
Folge von Mittwoch
Volle Power und Motivation in der HTL Wien West
Mittwoch ist Schultag: Philipp ist heute in der HTL Wien West zu Gast und turnt mit Schülern aus dem ...
Folge von Dienstag
Winter im Anmarsch, aber kalt wird uns nicht
Am Donnerstag soll es wettertechnisch ungemütlich werden, der Winter gibt noch einmal ein Comeback. Gut, ...
Folge von Montag
Schritt für Schritt fit und gesund in den Frühling
Philipp motiviert mit einem Training, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist. Ein perfekter Einstieg in ...
Folge von Sonntag
Bereit für die Turnmatte? Es zahlt sich aus!
Philipp zeigt am Sonntag die besten Übungen der Woche, die die Muskeln stärken und gleichzeitig die ...
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