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Folge von Dienstag
Tägliche Bewegungseinheit, die auch Spaß macht!
Folge von Montag
Mit Power geht es in die neue Sommerwoche
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Top motiviert für die Extra-Einheit am Wochenende
Live aus Eisenerz
Philipp rockt die „Krone Erzberg Adventure Days“
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Fit ins Wochenende – Mit Schwung durch den Freitag
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Folge von Donnerstag
Heute bewegt Philipp die Tagesstätte St. Pölten
In der Tagesstätte St. Pölten wird heute im Sitzen trainiert – doch Bewegung ist trotzdem garantiert. ...
Folge von Mittwoch
Kalt, grau, müde? Hilft nur Bewegung mit Philipp
Philipp trotzt dem Regen und der Müdigkeit – mit Bewegung, die guttut. Locker beginnen, tief durchatmen, ...
Folge von Dienstag
Beweg dich glücklich – der sanfte Start in den Tag
Es ist die perfekte Bewegungseinheit für jeden Tag: sanft starten, durchbewegen, beleben. Philipp bringt ...
Folge von Montag
Mit Philipp fit in die neue Woche starten
Die neue Bewegungswoche startet! Gemeinsam mit Philipp bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, tanken ...
Folge von Sonntag
20 Minuten für körperliche und mentale Gesundheit
Körperliche Bewegung trifft auf mentale Stärke: die tägliche Turneinheit mit Philipp auf krone.tv hält ...
Folge von Samstag
Philipps Übungs-Mix macht gute Laune am Wochenende
Philipps Fitnessübungen mit der extra Portion Motivation sind die perfekte Einstimmung auf ein aktives ...
Folge von Freitsg
Fit in 20 Minuten: Energie für den ganzen Tag
Starten wir voller Schwung in den Tag! Philipp zeigt einfache Übungen, die Körper und Geist aktivieren – ...
Folge von Donnerstag
Die Übungen im Sitzen haben es ganz schön in sich
Kein Grund, auf Bewegung zu verzichten! Philipp zeigt, wie wir auf einem Sessel schonend und effektiv ...
Folge von Mittwoch
Aktiv bleiben im Urlaub: Fitness leicht gemacht
Jetzt im Sommer oder auch im Urlaub nicht einrosten! Philipps Bewegungseinheit passt in jeden Koffer – ...
Folge von Dienstag
Ab auf die Turnmatte – unserer Gesundheit zuliebe!
Sommerzeit ist Bewegungszeit! Philipp zeigt Übungen, die uns auch bei hohen Temperaturen fit und in ...
Folge von Montag
Mit Philipp laden wir unsere Akkus wieder auf
Wir starten in die neue Bewegungswoche und treiben das Energielevel wieder etwas nach oben – mit Philipp ...
Folge von Sonntag
Die Muskeln wachsen: Philipps effektives Training
Philipps Ganzkörpertraining ist ein effektiver Weg, den Körper zu stärken und die Gesundheit zu ...
Folge von Samstag
Mobilisation und Kräftigung von Kopf bis Fuß
Beweglichkeit und Kraft ist das A und O für einen gesunden Alltag. Philipp zeigt effektive Übungen für ...
Folge von Freitag
Mit Philipp gemeinsam Körper und Geist fit halten
Wer sich regelmäßig bewegt, hält Körper und Geist fit – und Philipp motiviert uns täglich, genau das zu ...
Folge von Donnerstag
So effektiv sind 20 Trainingsminuten im Sitzen!
Donnerstag ist Sesseltag und auch im Sitzen kann Training effektiv sein! Philipp zeigt, welche Übungen es ...
Folge von 9. Juli
Das Mittwochs-Training mit Radsport-Fan Philipp
Philipp ist nicht nur begeisterter Radsport-Fan und verfolgt als solcher die Tour de France, sondern ...
Folge von Dienstag
Trainieren wie die Profis: Mit Philipp gelingt es!
Auch am verregneten Dienstag bewegen wir uns gemeinsam. Philipp zeigt gleich zu Beginn eine Übung, die ...
Folge von Montag
Die Hitze macht eine Pause – wir aber nicht!
An diesem regnerischen Montag fällt das Turnen gar nicht schwer: mit Philipp gemeinsam starten wir ...
Folge von Sonntag
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Kraft
Hier wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt – auch im Wohnzimmer! Philipp bringt Bewegung in die Beine ...
Folge von Samstag
Mit voller Power zu mehr Energie für den Alltag
Für alle, die sich gern auspowern: Philipp bringt mit motivierenden Sprüchen und fordernden Übungen ...
Bei Überlastung
Raus aus der Burnout-Falle! Diese Übungen helfen
Diesmal geht es bei Yasmina um ein Thema, das leider viele betrifft: ein drohendes Burnout. Wenn man das ...
Gesunde Venen
Mit diesen Übungen beugen wir Krampfadern vor
Schwere Beine, müde Waden oder sichtbare Äderchen? Unsere Venen leisten täglich Schwerstarbeit – und oft ...
Folge von Freitag
Der Sommer gibt Gas – Philipp und wir auch!
Jetzt heißt es dranbleiben, auch wenn die Überwindung an heißen Tagen etwas größer ist: Unser Körper will ...
Folge von Donnerstag
Sesseltag: Auch im Sitzen kommen wir ins Schwitzen
Mittlerweile ein Klassiker: Donnerstag ist Sesseltag! Philipp zeigt stärkende Übungen im Sitzen, die ...
Folge von Mittwoch
Wir geben dem inneren Schweinehund keine Chance!
Jeder kennt ihn: den inneren Schweinehund. Doch beim Philipp kommt er einfach mit auf die Turnmatte. ...
Folge von Dienstag
Philipp und heißer Sommertag lassen uns schwitzen
Schwitzen soll ja gesund sein, also lassen wir uns von den Temperaturen nicht aufhalten, denn Philipp ...
Folge von Montag
Beginn der Urlaubszeit: „Jetzt nicht nachlassen!“
Sommerzeit ist Urlaubszeit, Philipp appelliert: „Trotzdem sollten wir im Urlaub auf keinen Fall ...
Folge von Sonntag
Mobilisation mit Herz: Bewegung für Körper & Seele
Gönn dir diesen Moment – nur für dich! Am Sonntag steht bei uns alles im Zeichen der Selbstfürsorge. Mit ...
„Philipp bewegt“
Aktiv ins Wochenende: Dein bewegter Samstagmorgen
Willkommen zur aktiven Samstagseinheit! Ob Anfänger oder Bewegungsprofi, jung oder jung geblieben – hier ...
Folge von Freitag
Frisch, fröhlich, fit: Die tägliche Dosis Energie
Starte kraftvoll und gut gelaunt in den Tag! Bei der gemeinsamen Bewegungseinheit am Freitag mit „Philipp ...
Donnerstag = Sesseltag
Bewegung für alle: Grüße aus der Tageswerkstätte
Heute ist alles ein bisschen anders – und genau das macht es besonders: Unsere Donnerstags-Einheit kommt ...
Folge von Mittwoch
„Philipp bewegt“: Ferienstart in der VS Hofkirchen
Am Mittwoch war Philipp zu Gast in der Volksschule Hofkirchen bei Hartberg – der letzten Station vor den ...
Folge von Montag
Fit in den Sommer: Dein Wochenstart mit Bewegung
Bewegung muss nicht kompliziert sein – und schon gar nicht langweilig! Philipp zeigt dir heute einfache ...
Folge von Sonntag
Das Training mit Philipp: Überall durchführbar!
Um mit Philipp zu turnen, braucht es wirklich nicht viel Platz. Seine Übungen sind ideal fürs Wohnzimmer ...
Folge von Samstag
Das Ganzkörper-Express-Training in nur 20 Minuten
Ein schnelles, effektives Workout für den ganzen Körper. Philipp zeigt, wie man in nur 20 Minuten Kraft, ...
Folge von Freitag
Tägliche Verabredung mit Philipp auf der Turnmatte
Auch am Fenstertag bringt Philipp mit Mobilisationsübungen und dynamischen Bewegungsabläufen unseren ...
Donnerstag = Sesseltag
Erst trainieren, dann Feiertag und Sonne genießen!
Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt, auch am Feiertag. Am Donnerstag ist außerdem der Sesseltag ...
Folge von Mittwoch
Philipp bewegt die MS Kaindorf bei Hartberg
Mittwoch ist Schultag und Philipps Schultour durch Österreich führt ihn heute in die Mittelschule ...
Folge von Dienstag
Alle frisch und munter? HIER werdet ihr es!
Die ganze Bewegungseinheit vom heutigen Dienstag gibt es im Video oben zum Nachturnen: So starten wir ...
Folge von Sonntag
So trainieren wir jeden Tag Kraft und Ausdauer!
Für alle, die bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben möchten: Mobilisation, Kräftigung und viel ...
Folge von Samstag
Die tägliche Routine für mehr Bewegung und Energie
Es ist die perfekte Bewegungseinheit für jeden Tag: sanft starten, durchbewegen, beleben. Philipp bringt ...
Folge von Freitag
Freitag, der 13.: Turnen mit Philipp am Glückstag
Wir machen Freitag, den 13. zu unserem Glückstag und tanken mit Philipps Bewegungseinheit gute Laune und ...
Folge von Donnerstag
20 Minuten Fitness auf und rund um den Sessel!
Donnerstag ist Sesseltag. Philipp zeigt in 20 Minuten effektive Übungen, die wir im Sitzen oder Stehen ...
Folge von Mittwoch
Philipp zu Gast in der VS Sierninghofen in OÖ
Philipp hat auf seiner Schultour durch Österreich in der Volksschule Sierninghofen in Oberösterreich ...
Folge von Dienstag
20 Minuten täglich turnen für unsere Gesundheit
Die Regelmäßigkeit macht es aus: Wer täglich mit Philipp turnt, fühlt sich wohler, fitter und ...
Folge von Montag
Philipp motiviert zum Mitmachen: Bewegen wir uns!
Auch am Pfingstmontag gibt es keine Ausreden, wenn es um die regelmäßige Bewegung geht – denn genau die ...
Turnen am Sonntag
Hier verdienen wir uns das gute Mittagessen!
Nach dem Training mit Philipp können wir ganz ohne schlechtes Gewissen genießen: ob Mittagessen, Jause, ...
Folge von Samstag
Mit diesen Übungen kräftigen wir den ganzen Körper
Mit Philipp wird auf krone.tv täglich geturnt. Am Samstag gibt es die besten Übungen der ganzen Woche und ...
Folge von Freitag
Das sind Philipps Übungen für starke Schultern!
Bei Philipp wird der ganze Körper durchtrainiert, heute wird der Fokus unter anderem auf die Schultern ...
Folge von Donnerstag
Philipp heizt uns mit seinen Übungen mächtig ein
Donnerstag ist Sesseltag – aber auch im Sitzen bringen uns Philipps Übungen ordentlich ins Schwitzen.
Folge von Mittwoch
Philipp zu Gast in der VS Kaindorf bei Hartberg
Philipps Schultour durch Österreich führt ihn heute in die Steiermark, genauer gesagt in die Volksschule ...
Folge von Dienstag
Mobilisation von Kopf bis Fuß: So bleiben wir fit!
Beweglichkeit ist das A und O für einen gesunden Alltag. Philipp zeigt effektive Übungen für Gelenke und ...
Grund zur Sorge?
Was hinter dem Knacken in den Gelenken steckt
Es knackt oder knirscht in den Gelenken? Ein Physiotherapeut erklärt, wodurch es zu den Geräuschen kommt. ...
Folge von Montag
Mit extra viel Energie in die neue Woche starten!
Nach dem langen Wochenende starten wir mit Philipp und einer extra Portion Motivation sowie Energie in ...
Folge von Sonntag
Fitness für alle: Vom Anfänger bis zum Profi!
Philipp fordert mit einfachen bis zu intensiveren Übungen Körper und Geist. Jeder kann mitmachen – mit ...
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