Hier wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt – auch im Wohnzimmer! Philipp bringt Bewegung in die Beine und Schwung in den Alltag.

Für alle, die sich gern auspowern: Philipp bringt mit motivierenden Sprüchen und fordernden Übungen unsere Ausdauer auf ein neues Level. ...

Diesmal geht es bei Yasmina um ein Thema, das leider viele betrifft: ein drohendes Burnout. Wenn man das Gefühl hat, dass alles einfach zu ...

Schwere Beine, müde Waden oder sichtbare Äderchen? Unsere Venen leisten täglich Schwerstarbeit – und oft merken wir das erst, wenn‘s ...

Jetzt heißt es dranbleiben, auch wenn die Überwindung an heißen Tagen etwas größer ist: Unser Körper will trotzdem bewegt werden und dankt ...

Mittlerweile ein Klassiker: Donnerstag ist Sesseltag! Philipp zeigt stärkende Übungen im Sitzen, die helfen, Kraft und Beweglichkeit zu ...

Jeder kennt ihn: den inneren Schweinehund. Doch beim Philipp kommt er einfach mit auf die Turnmatte. Gemeinsam können wir ihn überwinden ...

Schwitzen soll ja gesund sein, also lassen wir uns von den Temperaturen nicht aufhalten, denn Philipp motiviert uns auch an heißen Tagen in ...

Sommerzeit ist Urlaubszeit, Philipp appelliert: „Trotzdem sollten wir im Urlaub auf keinen Fall nachlassen, weil sich das sofort bemerkbar ...

Gönn dir diesen Moment – nur für dich! Am Sonntag steht bei uns alles im Zeichen der Selbstfürsorge. Mit unserem bewährten Wochenendmixer ...

Willkommen zur aktiven Samstagseinheit! Ob Anfänger oder Bewegungsprofi, jung oder jung geblieben – hier ist Platz für alle, die motiviert ...

Starte kraftvoll und gut gelaunt in den Tag! Bei der gemeinsamen Bewegungseinheit am Freitag mit „Philipp bewegt“ bringen wir Körper und ...

Heute ist alles ein bisschen anders – und genau das macht es besonders: Unsere Donnerstags-Einheit kommt diesmal aus der Tageswerkstätte. ...

Am Mittwoch war Philipp zu Gast in der Volksschule Hofkirchen bei Hartberg – der letzten Station vor den wohlverdienten Sommerferien! Mit ...

Bewegung muss nicht kompliziert sein – und schon gar nicht langweilig! Philipp zeigt dir heute einfache Übungen im Stehen, die gute Laune ...

Um mit Philipp zu turnen, braucht es wirklich nicht viel Platz. Seine Übungen sind ideal fürs Wohnzimmer oder auch Büro. Philipp zeigt ein ...

Ein schnelles, effektives Workout für den ganzen Körper. Philipp zeigt, wie man in nur 20 Minuten Kraft, Ausdauer und Mobilität kombiniert ...

Auch am Fenstertag bringt Philipp mit Mobilisationsübungen und dynamischen Bewegungsabläufen unseren Kreislauf in Schwung. So starten wir ...

Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt, auch am Feiertag. Am Donnerstag ist außerdem der Sesseltag – Philipps Klassiker. Die ganze ...

Mittwoch ist Schultag und Philipps Schultour durch Österreich führt ihn heute in die Mittelschule Kaindorf bei Hartberg in der schönen ...

Die ganze Bewegungseinheit vom heutigen Dienstag gibt es im Video oben zum Nachturnen: So starten wir frisch und munter in diesen Tag!

Für alle, die bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben möchten: Mobilisation, Kräftigung und viel Motivation. Jeder Tag zählt!

Es ist die perfekte Bewegungseinheit für jeden Tag: sanft starten, durchbewegen, beleben. Philipp bringt Körper und Geist auf ...

Wir machen Freitag, den 13. zu unserem Glückstag und tanken mit Philipps Bewegungseinheit gute Laune und ganz viel Energie!

Donnerstag ist Sesseltag. Philipp zeigt in 20 Minuten effektive Übungen, die wir im Sitzen oder Stehen machen können.