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Fitness
Nachrichten-Archiv aus dem Ressort Fitness: Alle Nachrichten aus dem Ressort finden Sie hier chronologisch in unserem krone.at-Archiv.
Artikel aus dem Archiv Fitness
Folge von Freitag
Mit „Philipp bewegt“ zum besseren Körpergefühl
Weniger Rückenschmerzen, weniger Verspannungen und ein viel besseres Körpergefühl: so lautet das Feedback von einem der vielen Mitturner. ...
Folge von Donnerstag
Fit im Sitzen: Der Sesseltag mit Philipp
Philipp zeigt, wie Bewegung auch im Sitzen funktioniert – mit einfachen, sanften Übungen, die Schwung in den Tag bringen. Ob im Büro oder ...
Stärkt den Rücken
Beckenbodentraining: Einfache Übungen für zu Hause
Heute geht es wieder einmal um einen heimlichen Helden, den meistunterschätzen Muskel von allen: den Beckenbodenmuskel. Yasmina kennt ...
Folge von Mittwoch
Philipp bewegt die VS Tadten im Burgenland!
Mittwoch ist Schultag und diesmal sind Philipp und das krone.tv-Team im schönen Burgenland in der Volksschule Tadten zu Gast.
Folge von Dienstag
Der Herbst kann kommen: So bleiben wir fit!
Gegen Herbstblues hilft Bewegung! Philipp macht ein ausgewogenes Workout mit uns, das die Stimmung hebt und uns rundum fit hält.
Folge von Montag
Die Turnmatte ruft: Bewegen wir uns gemeinsam!
Mit Philipp und der täglichen gemeinsamen Bewegungseinheit halten wir unsere Gelenke geschmeidig und die Muskeln aktiv – Philipp zeigt vor, ...
Folge von Sonntag
So kräftigen wir Arme, Rücken, Mitte und Beine!
Philipp zeigt uns, wie wir im Stehen gezielt Rücken, Bauch und Rumpf trainieren – für mehr Halt und Wohlgefühl im Alltag.
Folge von Samstag
Gesund bewegen mit Philipps täglicher Turneinheit
Gesund bleiben durch Bewegung: Philipp führt uns durch ein ausgewogenes Programm aus Mobilisation und Kräftigung. Für Einsteiger bis Profis ...
Folge von Freitag
Nach diesem Training sind wir fit fürs Wochenende
Mit funktioneller Bewegung bringen wir heute unseren Körper in Form – ganz ohne Geräte, dafür mit Schwung und Power. Mit dieser wohltuenden ...
Alltagsgegenstände:
So werden Flasche und Kochtopf zum Turnutensil
Bei Yasmina gibt es diesmal Übungen mit Alltagsgegenständen - also Workouts, die sogar das eine oder andere teure Fitness-Tool ersetzen ...
Donnerstag = Sesseltag
Vor der Kamera, hinter der Kamera: Alle turnen mit
Donnerstag ist Sesseltag, mittlerweile ein alter Klassiker. Philipp zeigt Übungen, die auch im Sitzen funktionieren und viel bringen, ...
Folge von Mittwoch
Bewegt mit Philipp: Turnspaß im Klassenzimmer!
Heute turnt Philipp in der Volksschule Klausen-Leopoldsdorf – gemeinsam mit 70 motivierten Kindern! Mit Schwung, Spaß und Musik bringt er ...
Keine Ausreden mehr
Warum schon kurze Bewegungseinheiten fit halten
Kleiner Aufwand, große Wirkung: Schon kleine Bewegungseinheiten wirken sich positiv auf die Gesundheit aus - zumindest bei körperlich eher ...
Folge von Dienstag
Mit Philipp trotz kühler Temperaturen warm werden
Auch wenn es draußen kühl ist – Philipp bringt dich zum Schwitzen! In dieser Folge starten wir entspannt und bringen den Körper mit ...
Folge von Montag
Eine neue Bewegungswoche liegt vor uns!
Philipp versprüht gute Laune am Montagmorgen und freut sich auf die gemeinsame Bewegungswoche! Wer ist mit dabei?
Folge von Sonntag
Fit am Wochenende – mit Philipps besten Übungen!
Bewegt in den Sonntag: Mit Philipp machen wir zum Wochenausklang die besten Übungen von unter der Woche!
Folge von Samstag
Nach diesen 20 Minuten fühlen wir uns wie neu!
Manchmal braucht es nur 20 Minuten, um sich wie neu zu fühlen: Philipp zeigt uns ein ganzheitliches Programm zur Aktivierung des ganzen ...
Folge von Freitag
Mehr Beweglichkeit und Kraft – mit diesen Übungen!
Wir brauchen nur ein bisschen Platz – Philipp bringt uns ganz ohne Geräte ins Schwitzen und sorgt dafür, dass der Körper beweglich, stabil ...
Folge von Donnerstag
Mit Philipp können wir auch im Sitzen aktiv sein
Donnerstag ist Sesseltag – ideal für ältere Menschen, Büroangestellte und alle, die sich im Sitzen fit halten wollen.
Folge von Mittwoch
Das war die größte Turnstunde Niederösterreichs!
Philipps Schultour geht weiter! Jeden Mittwoch wird live aus einer anderen Schule in Österreich gesendet. Zum Auftakt gab es die größte ...
Folge von Dienstag
So bleiben wir körperlich und mental in Balance
Regelmäßige Bewegung hilft uns, körperlich und mental fit zu bleiben – dafür sorgt Philipps tägliche Turneinheit auf krone.tv.
Folge von Montag
20 Minuten: Kleines Investment, große Wirkung
Auf krone.tv wird täglich geturnt, denn Philipp und alle Mitturner wissen: täglich 20 Minuten Bewegung kann so viel Gutes bewirken. Jetzt ...
Folge von Sonntag
So tanken wir Kraft und Energie fürs Immunsystem
Philipps ganzheitliches Training stärkt unsere Muskeln und das Immunsystem – für einen aktiven und gesunden Herbst.
Folge von Samstag
Bewegung für mehr Energie, weniger Herbstmüdigkeit
Wenn die Tage kürzer werden, hilft Bewegung gegen das Tief. Philipp zeigt Übungen, die Körper und Geist beleben – ideal für den ...
Folge von Freitag
Bewegen wir uns und bleiben fit – mit Philipp!
Um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen hilft Bewegung! Philipp hat ein ausgewogenes Workout für uns, das die Stimmung hebt und uns ...
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