Mit Selbsttest
Warum manche die Schuld immer bei sich suchen
Schuld hält uns klein und lässt uns an uns selbst zweifeln. Sie verdreht unsere Wahrnehmung, bis wir glauben, immer im Unrecht zu sein. Selbst dann, wenn wir gar nichts falsch gemacht haben. Genau das macht unberechtigte Schuldgefühle so gefährlich. Wie anfällig sind Sie dafür?
Es beginnt oft in Momenten, in denen wir es am wenigsten erwarten. Plötzlich schießt er hoch, dieser Stich. Hätte ich nicht …? Warum habe ich …? Wieso bin ich …? Schuld ist ein leiser Schatten, der sich über uns legt, selbst dann, wenn objektiv gar nichts passiert ist. Wir entschuldigen uns für Dinge, die nicht in unserer Verantwortung liegen. Wir übernehmen Lasten, die uns nicht gehören. Und wir bestrafen uns für Fehler, die wir nie begangen haben. Genau hier beginnt das Schuld-Dilemma und die Frage, warum wir uns selbst so oft im Weg stehen.
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