Mit Selbsttest
People Pleaser: Lieb sein als Überlebensstrategie
„People Pleaser“ kümmern sich um die Bedürfnisse anderer mehr als um ihre eigenen. Psychologin Mag. Dr. Karin Flenreiss‑Frankl erklärt, warum dieser „Reflex“ so tief sitzt. Machen Sie den Test: Spielen Sie überhaupt noch die Hauptrolle in Ihrem eigenen Leben?
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen Emma W. (41) merkt es immer erst später. Wenn sie wieder zugesagt hat, obwohl der Tag voll war. Wenn sie die Präsentation für die Kollegin fertigstellt, obwohl es nicht ihr Job ist. Wenn sie sich entschuldigt, obwohl niemand etwas von ihr verlangt hat. „Ich will einfach, dass alles gut ist“, sagt sie – und spürt gleichzeitig, wie sie sich dabei selbst verliert. Emma ist eine klassische „People Pleaserin“ (übersetzt: Gefallsüchtige, Überangepasste): schnell im Helfen, langsam im Spüren, reflexhaft im Beschwichtigen. Kennen Sie dieses Verhalten auch von sich?
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