Trocken und wund
Die Wechseljahre machen auch den Augen zu schaffen
Mit den Jahren führt der sinkende Hormonspiegel dazu, dass die Schleimhäute im gesamten Körper schlechter durchblutet, dünner sowie trockener werden. Auch die Sehorgane leiden. So zeigen Untersuchungen, dass in und nach den Wechseljahren zwei Drittel der Frauen mit trockenen Augen zu kämpfen haben.
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen Viele Frauen in den Wechseljahren bemerken, dass Haut sowie Schleimhäute trockener werden, was unter anderem mit hormonellen Veränderungen zusammenhängt. Vor allem die Sehorgane leiden. Untersuchungen zeigen, dass in und nach den Wechseljahren zwei Drittel der Frauen unter trockenen Augen leiden.
Tränenfilm ist ungenügend wirksam
Das kann daran liegen, dass der Tränenfilm eine ungenügende Qualität hat. Manche produzieren auch zu wenig Tränenflüssigkeit. Konservierungsstofffreie Augentropfen können hier hilfreich sein, um den Tränenfilm aufzubauen und zu schützen.
Doch auch Krankheiten der Augen könnten durch den Hormonabfall begünstigt werden. Hinweise sprechen dafür, dass Östrogene auch an der Regulation des Augeninnendrucks beteiligt sind. Die Jahre rund um den Wechsel müssen deshalb als geschlechtsbezogener Risikofaktor für ein Glaukom (Gründer Star) gesehen werden.
Schleimhäute trocknen aus
Der sinkende Östrogenspiegel in den Wechseljahren lässt Schleimhäute austrocknen. Betroffen sind neben Augen der Intimbereich und Atemwege. Was jetzt hilft:
- Täglich ausreichend trinken. Wasser ist der Hauptbestandteil aller Körperflüssigkeiten. Viel zu trinken hält überdies das Blut flüssig und sorgt dafür, dass Nährstoffe besser zu den Schleimhäuten transportiert werden.
- Zu Vaginalcremes beraten lassen! Diese können die dünner gewordene Schleimhaut im Intimbereich pflegen und aufbauen. Bei starken Beschwerden gibt es ärztlich verschrieben Hormonsalben.
- Bei trockener Nase helfen pflegende Sprays. Um den Speichelfluss anzuregen, kann man zuckerfreie Kaugummis kauen.
- Luftfeuchtigkeit in Innenräumen mit Luftbefeuchtern erhöhen.
In hormonellen Umstellungsphasen wie Schwangerschaft oder eben den Wechseljahre n kann außerdem die Neigung zu so genannten Hagelkörnern steigen. Das Hagelkorn ist (im Gegensatz zum entzündeten Gerstenkorn) meist die Folge eines Sekret-Staus in einer Meibomdrüse am Lid, welche sich durch die Hormonumstellung verändern kann. Dieser „Knubbel“ eitert nicht, ist abgekapselt, entwickelt sich eher langsam und schmerzt kaum.
Tränen bei trockenen Augen?
Warum muss man weinen, wenn die Augen in Wahrheit allzu trocken sind? Zunächst klingt das unlogisch, aber: Im Alarmfall allzu trockener Augen feuert das Gehirn den Tränen-Befehl an die Drüsen vor Ort. Die Augen laufen dann gleichsam über, weil überschießend zu viel Flüssigkeit auf einmal produziert wird.
Hilfreich sind dann warme Kompressen, kombiniert mit Lidkantenpflege. Dafür die geschlossenen Augenlider für fünf bis zehn Minuten durchgehend warm behandeln (Kirschkernkissen, Wärmemaske). Das verflüssigt verstopftes Sekret in den Fettdrüsen. Danach die Lidränder sanft mit einem feuchten Wattepad in Richtung der Wimpern ausstreichen.
Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung. Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB). Hier können Sie das Community-Team via unserer Melde- und Abhilfestelle kontaktieren.