Noch ein paar Kilos...
Der harte, letzte Schritt zur eigenen Traumfigur
Viele von uns kennen das Problem: Das Abnehmen schreitet voran, man fühlt sich fitter und lebendiger. Aber die letzten paar Kilos bis zum Erreichen des eigenen Wunschgewichts wollen einfach nicht mehr verschwinden. Fitness-Experte Lukas Grigorescu hat dafür wieder ein paar Tipps parat.
Es sind oft die schwierigsten Schritte am Weg einer langen, mitunter steinigen Reise – dennoch braucht es zum Verlust der letzten paar Kilos meist nur gezielte Anpassungen. Welche das sein können, verrät der St. Pöltner Personal-Coach Lukas Grigorescu im neuesten Teil der Fitness-Serie der „Krone NÖ“.
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