Smartwatch & Co.

Wie präzise sind Fitness-Tracker wirklich?

Viele nutzen Wearables zum Tracken ihrer Fitness, den Ergebnissen wird jedoch nur wenig Vertrauen entgegengebracht.(Bild: Krone KREATIV)

Schritte zählen, Puls messen, Energieverbrauch bestimmen: Der gesundheitsbewusste Mensch von heute „trackt“ seine Fitness. Doch wie verlässlich und genau sind die von Smartwatch, Fitnessarmband und Co. erhobenen Daten überhaupt?

Fast die Hälfe aller Österreicherinnen und Österreicher macht zumindest selten von Gesundheits-Wearables wie Fitness-Trackern bzw. -Armbändern oder Smartwatches Gebrauch, um die eigene Fitness zu protokollieren. Jeder Fünfte nutzt die Geräte laut „Austrian Health Report“ des Pharmaunternehmens Sandoz „so gut wie immer“.