Quetschies erlaubt?

Endlich essen: Wann Babys reif für Beikost sind

Säuglinge benötigen spätestens mit einem halben Jahr zusätzlich zur Muttermilch oder Milchfertignahrung weitere Mikronährstoffe wie Eisen, Jod, Vitamin B12, Zink, Phosphor, Magnesium und Kalzium. Zeit für Babybrei! Aber Vorsicht: Finger weg von Quetschies! Tipps einer Kinderärztin und Autorin für Beikostempfehlungen.

Frühestens mit 17 Wochen und nicht später als in der 26. Woche sollten Eltern mit Beikost starten. „In dieser Zeit beginnt das Baby nämlich Interesse für das Essen der Eltern zu zeigen. Wenn es eine gute Kopfkontrolle hat, mit nur wenig Unterstützung aufrecht sitzen kann, keinen Zungenstoßreflex mehr zeigt und eine aktive Hand-Mund-Koordination besitzt, ist es auch so weit entwickelt, dass es mit der Beikost beginnen kann“, erklärt Prim. Univ. Prof. PD. Dr. Nadja Haiden, MSc, Leiterin des Referates für Ernährungskommission der Österreichischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde sowie Autorin der Beikostempfehlungen.