Mit Fitness-Rezepten

Durch die Adventzeit ohne Bescherung auf der Waage

Kekse, Punsch, Festessen: Die Zeit rund um Weihnachten macht sich bei vielen deutlich auf der Waage bemerkbar. Doch das muss nicht sein. Fitness-Experte Lukas Grigorescu erklärt im neuesten Teil der Serie „Fit durch den Winter“, wie man diese Wochen des Genusses ohne große Gewichtszunahme hinter sich bringt.

Die Adventzeit ist eine Zeit voller Versuchung. Keksebacken mit den Kindern, kulinarische Verlockungen auf den Christkindlmärkten, Weihnachtsfeiern mit Kollegen oder Freunden: Wer da nicht ein paar Kilo zunehmen will, muss stark sein. Oder auf gesunde, nicht minder schmeckende Alternativen zurückgreifen. Wie das geht, verrät der St. Pöltner Fitness-Experte im neuesten Teil der „Krone NÖ“-Serie „Fit durch den Winter“.