Fit durch den Winter

Mit diesen Tricks stärken wir unser Immunsystem

Das nasskalte Wetter stellt unser Immunsystem auf eine harte Probe. Doch wir können unserem Körper dabei helfen, die Abwehrkräfte zu stärken. Wie, das verrät der St. Pöltner Fitness-Experte Lukas Grigorescu zum Start der neuen Serie „Fit durch den Winter“ der „NÖ Krone“.

Der St. Pöltner Fitness-Experte Lukas Grigorescu hat nicht nur in den vergangenen neun Jahren mehr als 500 Menschen dabei unterstützt, ihren Bauch loszuwerden und sich wohler zu fühlen. Auch den „Krone“-Lesern gab er in der Serie „Fit in den Sommer“ bereits wertvolle Informationen, wie sie Körpergewicht verlieren und mehr Energie im Alltag erreichen können. Doch auch für die kalte Jahreszeit hat Grigorescu viele Ratschläge parat, die er im Rahmen der neuen Serie „Fit durch den Winter“ gerne weitergibt. Den Anfang machen Tipps zur Stärkung des Immunsystems.