Fit durch den Winter

Einfache Schritte für einen niedrigeren Blutdruck

Ein normaler Blutdruck liegt bei 120/80. Bei vielen Menschen ist er aber deutlich höher. Mit negativen Auswirkungen auf den Körper. Fitness-Experte Lukas Grigorescu gibt in der „Krone NÖ“-Serie „Fit durch den Winter“ Tipps, wie man den Blutdruck auf natürliche Weise senken kann.

Mit einfachen Tricks zu mehr Fitness, einem gesünderen Leben und mehr Energie – der St. Pöltner Personalcoach Lukas Grigorescu gibt den „Krone“-Lesern seit vielen Wochen wertvolle Tipps für mehr Lebensqualität. Im neuesten Teil der Serie „Fit durch den Winter“ widmet er sich dem Thema Blutdruck, der einen großen Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden hat.