Boot, Fass, Höhle
Gute Gründe
Warum Sie bei Hitze nicht kalt duschen sollten
Kalte Duschen mögen sich erfrischend anfühlen, eignen sich aber nur bedingt zur Abkühlung.(Bild: thinkstockphotos.de)
Die Sonne brennt, der Asphalt glüht – da scheint eine kalte Dusche genau das richtige Mittel zu sein, um sich abzukühlen. Doch es gibt gleich mehrere Gründe, warum Sie davon absehen sollten. Welche das sind und wie Sie sich stattdessen bestmöglich abkühlen, verraten wir Ihnen hier.
Für viele ist sie an heißen Tagen spätestens abends Pflicht: die kalte Dusche, um den Körper abzukühlen, Schweiß abzuwaschen und erfrischt ins Bett zu gehen. Doch auch wenn sich das wie eine Erleichterung anfühlen mag, hilft es dem Körper mitunter überhaupt nicht, sich abzukühlen - und kann schlimmstenfalls sogar mehr schaden als nutzen.
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