Machen Sie den Test!
Fußball oder Yoga – welche Sportart passt zu mir?
Nicht jede Sportart ist für alle Menschen gleichermaßen geeignet.(Bild: Krone KREATIV/stock.adobe.com)
Zwei Drittel der Österreicher schaffen es nicht, 150 Minuten Bewegung pro Woche einzuhalten. Sie gehören auch dazu? Wir helfen Ihnen, das zu ändern. Wer seine Vorlieben kennt und Freude beim Training empfindet, bleibt leichter dabei. Machen Sie den Test und finden Sie heraus, welcher Sport zu Ihnen passt.
Während der eine Motivation durch die Gruppe braucht, um den inneren Schweinehund zu überwinden, läuft der andere lieber alleine in der Natur dem Alltag davon. Sie wollen auch etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun und Sport betreiben, wissen aber nicht so recht, welche Bewegungsform für Sie die Richtige ist?
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