Fit im Sommer

So geht es nach dem Urlaub zurück zur Wunschfigur

In der Fitness-Serie der „Krone NÖ“ geht es nicht nur dem Bauchspeck an den Kragen. Gemeinsam mit dem St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu gibt es jede Woche Tipps für ein gesünderes Leben. Dieses Mal: Wie man seinen „Urlaubsspeck“ nachhaltig wieder loswird.

Gutes Essen, wenig Bewegung, viel Erholung: Im Urlaub hat man jedes Recht der Welt, es sich ordentlich gut gehen zu lassen. Doch bei vielen kommt nach der Heimreise das böse Erwachen: Die Waage zeigt deutlich mehr an als vor der Abfahrt, die Hosen wollen auch nicht mehr so richtig sitzen. Der St. Pöltner Personal-Coach Lukas Grigorescu verrät im Rahmen der „Krone“-Serie „Fit im Sommer“, wie man den Weg zu seiner Wunschfigur wieder einschlagen kann.