Fit im Sommer

Warum Krafttraining für Frauen noch wichtiger ist

In der Serie der „Krone NÖ“ geht es nicht nur dem Bauchspeck an den Kragen. Gemeinsam mit dem St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu gibt es jede Woche Tipps für ein gesünderes Leben. Dieses Mal: Warum besonders Frauen Krafttraining machen sollten.

„Es ist auffallend, dass immer mehr Frauen den Weg in die Fitnessstudios finden und auch Krafttraining machen“, bemerkt der St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu. Laut dem Experten ist dieser Trend äußerst erfreulich, weil Frauen davon gleich doppelt profitieren, wie er im Rahmen der Serie „Fit in den Sommer“, die er mit der „Krone NÖ“ ins Leben gerufen hat, erzählt.