Fit im Sommer

Mit diesen fünf Tipps voller Energie durch den Tag

In der Serie der „Krone NÖ“ geht es nicht nur dem Bauchspeck an den Kragen. Gemeinsam mit dem St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu gibt es jede Woche Tipps für ein gesünderes Leben. Dieses Mal: fünf Tipps für möglichst viel Energie.

Der Tag dauert schon wieder viel zu lange? Bereits am Vormittag geht die Energie zur Neige? Selbst die herbeigesehnte Mittagspause bringt nicht die erhoffte Wende? Der St. Pöltner Fitness-Coach Lukas Grigorescu hat die fünf wichtigsten Tipps parat, wie man mit mehr Power durch den Tag kommt. Für die „Krone“-Leser hat er diese für die Serie zusammengefasst.