Öfter unfruchtbar?

Männer machen sich Sorgen um den Nachwuchs

Gesund
21.06.2024 12:00

Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass österreichische Paare Bedenken haben, ob es mit dem Kindersegen auch wirklich so klappt wie gewünscht. Tatsächlich belegen Forschungsergebnisse, dass der unerfüllte Kinderwunsch mehrheitlich auf verminderte Spermienqualität zurückzuführen ist. Werden Männer immer unfruchtbarer?

Experten lassen aufhorchen: Die Ursachen für ungewollte Kinderlosigkeit liegen zu 55 Prozent beim Mann, zu 15 Prozent bei der Frau und in 30 Prozent der Fälle an beiden Partnern.

In der Samenflüssigkeit österreichischer Männer befinden sich immer weniger Spermien. Dies führt dazu, dass diese immer unfruchtbarer werden. Auch aktuelle Zahlen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigen eine Abnahme der Spermienkonzentration. Noch vor 50 Jahren lag der Durchschnitt pro Milliliter Ejakulat bei über 120 Millionen Samenzellen – heute sind es nur noch 60 Millionen.

Schadet der ungesunde Lebensstil?
Aktuelle Umfrageergebnisse des Marketagent-Instituts zeigen überdies, dass 44 Prozent der Männer Bedenken haben, Frauen wären heute unfruchtbarer als noch vor 20 Jahren. Und wiederum 41 Prozent der Frauen machen sich Sorgen um die männliche Fruchtbarkeit. Über ein Drittel der Männer (40 Prozent) ist zudem besorgt, dass ihr Lebensstil ihre eigene Fruchtbarkeit negativ beeinflussen könnte.

Nicht rauchen für den Kindersegen
Damit es mit dem Vatersein klappt, hat Gynäkologe Prof. Dr. Andreas Obruca, ärztlicher Leiter des Kinderwunschzentrums an der Wien, folgende Tipps parat: „Besonders wichtig ist nicht zu rauchen, ein normales Körpergewicht, ausreichend Sport und körperliche Bewegung sowie der Verzicht auf Anabolika oder Hormonpräparate im Fitnessbereich.“

Eine gesunde Ernährung spielt außerdem eine bedeutende Rolle. Wer ein Baby zeugen möchte, setzt am besten auf eine ausgewogene Ernährung, die aus einer Mischkost mit frischem Obst und Gemüse, Olivenöl, wenig rotem Fleisch und stattdessen viel Fisch besteht.

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