Fr, 26. April 2019
13.12.2017 09:41

Gesundheits-Flip

Lindern statt leiden...

Bewährte Medikamente und Hausmittel können eine Erkältung zwar nicht wegzaubern, die Infektion aber erträglich machen. Unsere Expertin Dr. Susanne Steindl bietet im aktuellen Gesundheits-Flip Beispiele an.

Erkältungen zählen weltweit zu den häufigsten Infektionskrankheiten. Die Ansteckungsgefahr ist enorm, wie Allgemeinmedizinerin Dr. Susanne Steindl aus Erfahrung weiß: "Zunächst plagen meistens Halsweh und Schnupfen. Je nachdem, wie stark sich das Immunsystem gegenüber den Erregern zeigt, kann sich die Infektion aber auch auf die unteren Atemwege ausbreiten."

Wer von einem an sich harmlosen grippalen Infekt betroffen ist, leidet oft sehr. Vor allem Husten und behinderte Nasenatmung beeinträchtigen massiv. Daher sollten unbedingt lindernde Maßnahmen ergriffen werden.

Wirksame Tipps von Dr. Steindl:

  • Einfach in der Apotheke medizinische Salben zum Einreiben auf Brust und Rücken kaufen - diese Produkte sollten Wirkstoffe wie Menthol, Kampfer und Eukalyptusöl enthalten.
  • Zu den klassischen Hausmitteln zählen Nasenduschen und Inhalationen mit Meersalz.
  •  Reichlich Flüssigkeit in Form von warmem Wasser und ungezuckertem Kräutertee zuführen.
  •  Die Körperabwehr durch vitamin- und mineralstoffreiche Kost (Obst, Gemüse) und viel Bewegung an der frischen Luft unterstützen.
  •  Bei stärkeren Schmerzen nach Rücksprache mit dem Arzt zu entzündungshemmenden Medikamenten greifen.

Wenn jemand in kürzeren Abständen an Erkältungen leidet?
Dr. Steindl: "Da kann ein Blutbefund hilfreich sein, um die Ursache heraus zu finden. Ich schaue mir zu diesem Zweck auch im Blut verschiedene Spurenelemente wie Zink, Selen und Eisen an, aber auch Vitamin D und Vitamin E. Eventuell lasse ich den Status an Aminosäuren (Eiweißbausteine) bestimmen. Nicht zu vergessen ist außerdem der Einfluss des Darms für ein gutes Immunsystem!"

Dr. med. Wolfgang Exel, Kronen Zeitung

Kommentare

Eingeloggt als 
Nicht der richtige User? Logout

Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung.

User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB).

Aktuelle Schlagzeilen
In zweiter Instanz
Jetzt doch: Austria Klagenfurt erhält Lizenz
Fußball National
Ay, caramba!
Ana de Armas: So heiß ist das neue Bond-Girl
Video Stars & Society
„Dancing Stars“
Petzner: „Es werden alle wegbrechen vor Lachen“
Video Stars & Society
Maggies Kolumne
Keine Ausreden!
Tierecke
Dreifachmord in NÖ
„Halte es nicht mehr aus und habe alle erschossen“
Niederösterreich
Kontroverse Diskussion
Champions-League-Reform: Sonderkongress in Malta
Fußball International
Fahrpläne für 1. Mai
SPÖ marschiert, Regierung hält Ministerrat ab
Österreich

Newsletter