Einfache Hausmittel

Erste Hilfe bei Sonnenbrand im Frühling

Sonnenbrand im Frühling? Das ist durchaus möglich, denn die Sonne hat zu dieser Jahreszeit bereits mehr Kraft, als viele denken. Vorbeugen ist in diesem Fall besser als heilen, doch wenn die Haut nach einem Sonnenbad doch einmal rot wird und brennt, helfen einfache Hausmittel.

Haben Sie gewusst, dass ein Sonnenbrand dieselben Hautschäden bewirkt wie eine Verbrennung durch heiße Gegenstände, Flüssigkeiten oder Feuer? Für Linderung sorgen kühlende Umschläge mit sauberem Wasser oder Tee (ideal ist grüner Tee) im Wechsel mit dem Auftragen von feuchtigkeitshaltigen Lotionen, zum Beispiel Aloe Vera. 

Da durch den Strahlenschaden zusätzlich entzündliche Reaktionen ausgelöst werden, empfiehlt sich vor allem in schweren Fällen die Einnahme eines entzündungshemmenden Schmerzmittels. Hier aber auf jeden Fall den Arzt fragen! Gut tut auch ein kühles, reizmilderndes Lavendel-Kamillenblütenbad: Je eine Hand voll Lavendel- und Kamillenblüten mit einem Liter kochenden Wasser überbrühen, 15 Minuten ziehen lassen und danach ins Badewasser abseihen. Zehn bis 15 Minuten baden, danach sanft abtrocknen.

Mit Salbei gegen Schweißgeruch
Ein anderes lästiges Problem, wenn die Temperaturen steigen, ist übermäßiges Schwitzen. Dagegen hilft etwa ein Kraut: Salbei – es ist ein sehr guter Schweißstopper. So funktioniert's: Waschungen mit Salbeitee binden den Körpergeruch. Dafür einfach einen Waschlappen mit Tee befeuchten sowie Achselhöhlen, Brust und eventuell Leisten mehrfach sanft abwischen. Danach unbedingt an der Luft trocknen lassen. Eine ergänzende Unterstützung für den Säureschutzmantel der Haut ist es, wenn Sie den Salbeitee mit 1/4 l Apfelessig mischen.