Tipps von Medizinern

Kampf gegen Kilos: Nie zu spät für ersten Schritt

Übergewicht ist nicht bloß ein ästhetisches Problem – es stellt ein echtes Gesundheitsrisiko dar.(Bild: Kurhan/stock.adobe.com)

Zuckerkrankheit, Gallensteine, Arteriosklerose, oder Atemnot – alles massive Einschränkungen der Lebensqualität. Das sind die häufigsten Folgen von krankhaftem Übergewicht, auch Adipositas genannt. In Österreich sind 41 Prozent aller Erwachsenen davon betroffen. Zwei Mediziner geben einfache Tipps für ein gesünderes Leben.

„Die Forschung zeigt ganz klar: Menschen mit Adipositas haben ein deutlich höheres Risiko, an schweren Folgeerkrankungen zu leiden. Einige dieser Risiken sind sogar mehr als verdreifacht – etwa für Diabetes mellitus, Schlafapnoe oder Fettstoffwechselstörungen“, warnt Steve-Oliver Müller-Muttonen, Primar für Arbeitsmedizin. „Das sind Erkrankungen, die das Leben verkürzen und die Lebensqualität massiv einschränken können.“