Projekt Herzgesundheit

Volksschüler als Cardio-Checker

(Bild: Erwin Steiner)

Seinem Körper und seinem Herzen Gutes tun – dieses Konzept wurde nun ausgezeichnet. Weniger Übergewicht und bessere Kondition sind der Lohn für die teilnehmenden Kinder.

Die Zweitklässlerin Linda hat gerade den Titel „Run for fun-Coach“ erreicht, während der zehnjährige Florian bereits ein „Cardio-Checker“ ist, aber ein „Cardio-Experte“ werden will. Die Schüler freuen sich über ihre Auszeichnungen, die sie im Rahmen des Projekts „I love my heart“ an einer der mittlerweile 30 beteiligten Schulen in Wien und Niederösterreich „erworben“ haben. Ein voller Erfolg, der nun auch mit dem Vorsorgepreis Europäische Regionen 2018 geehrt wurde. „Die Zahlen geben uns recht“, freut sich Initiator Dr. Erwin Steiner, bekannt als „Dr. School“. „Seit dem Start von ,I love my heart‘ konnten wir in unserer Pilotschule OVS Herderplatz in Wien die Anzahl übergewichtiger Kinder von 40 bis 60 Prozent auf 7,5 Prozent senken, die Ausdauerleistung hat sich von 20 auf 100 Prozent erhöht, das Interesse an Bewegung, die ohne Druck Spaß macht, hat sich bei fast allen gefestigt.“

Wie sieht das Herztraining nun aus? „Der Vorteil besteht darin, dass es nahezu täglich problemlos in den Unterricht integriert werden kann“, erklärt Erwin Steiner. „Dazu gehören Comics, welche gesunden Lebensstil (Ernährung, Zahnpflege, Gewicht) auf spielerische Weise näherbringen. Ebenso werden zwischendurch immer wieder fünfminütige Bewegungseinheiten oder Yogaübungen durchgeführt. In der vierten Klasse zeige ich den Kids die digitale Diagnostik. Sie lernen, wie man den Blutdruck oder Blutzucker misst und zeigen es dann auch ihren jüngeren Mitschülern.“ Der Nachwuchs freut sich über die verliehenen Auszeichnungen, „Cardio-Experte“ stellt eben die höchste dar. Besonders erstaunt zeigt sich der Experte über die Gruppendynamik, die über die Schulstunden hinaus geht: „Es gibt auch begleitende Elternseminare, aber die größten Wissensvermittler sind die jungen Menschen selbst. Sie tragen die Infos zu Freunden und Familien. Mittlerweile sporteln schon viele Eltern mit.“

Dr. Eva Greil-Schähs, Kronen Zeitung