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Ernährungstipps für Kids

08.09.2003, 16:09
Ernährungstipps für Kids
Eine aktuelle Studie zeigt: Italienische Kinder sind am dicksten! Spaghetti, Lasagne, Pizza und andere Leckerein aus der Küche von „Máma“ sind schuld daran, dass 36% der italienischen Kids übergewichtig sind. Laut einer Schätzung bringen in Österreich über 15% aller Kinder zuviel Kilos auf die Waage.
Gesundheitsexperten schlagen Alarm und appellieren an die Eltern, auf gesunde Ernährung umzustellen. Neben Italien sind vor allem in den anderen Mittelmeer- Staaten Spanien und Griechenland mit 27% besonders viele übergewichtige Kinder zu finden. Zumindest bei Kindern dürfte also die berühmte Mittelmeer- Diät nicht den gewünschten Erfolg haben. Auch zuviel Schoko- Leckerli macht dick: Die Schweiz liegt mit 24 Prozent auf Platz drei. In Großbritannien und Frankreich sind gut 20% der Kinder überernährt.
 
Ärzte schlagen Alarm
Die Zahl der übergewichtigen Kinder durch falsch Ernährung hat sich seit den achtzigerJahren verdoppelt. Dicke Kinder leiden zehnfach häufiger an Zuckerkrankheit, doppelt so häufig an Asthma und zu fast einem Drittel an Bluthochdruck. Noch schlimmer - aus dicken Kindern werden zwar nicht notwendigerweise aber sehr oft auch dicke Erwachsene. Die erlernte falsche Ernährung wird fortgesetzt und weitere Krankheiten sind praktisch vorprogrammiert. Die besten Tipps für die richtige Ernährung für Kinder gibt es in der Linkbox.
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