Straff und gepflegt

Die besten Tipps für ein schönes Dekolleté

Der Bereich zwischen Busen und Halsansatz gehört zu den verführerischten und zartesten Körperregionen einer Frau. Leider ist die Haut dort dünn und empfindlich. Feine Linien und Knitterfältchen entstehen dort oft als Erstes. Viele Frauen kämpfen mit dem Problem, dass ihr Dekolleté älter aussieht als zum Beispiel ihr Gesicht. Deshalb ist es wichtig, ihm besondere Aufmerksamkeit zuteil werden zu lassen. Wir geben dir die besten Tipps, damit dein Dekolleté lange straff und ansehnlich bleibt.

Einer der ältesten, aber eindeutig besten Tipps sind Wechselduschen. Am besten schon am Morgen den Bereich über dem Busen (und den Busen gleich mit!) abwechselnd kalt und lauwarm abbrausen. Das strafft und macht nebenbei auch noch munter.

Eincremen

Danach das Dekolleté unbedingt eincremen! Auch wenn du dir das Gesicht und den Hals eincremst, vergiss niemals, auch deinem Dekolleté ein wenig Creme zu gönnen. Viele vernachlässigen diesen Bereich leider immer. Wenn du möchtest, kannst du für die Haut am Dekolleté dieselbe Creme wie fürs Gesicht verwenden. Es gibt aber auch eigene Produkte für diese Körperregion, die zum Beispiel mit Meeresalgen-Extrakten, Arganöl oder Aloe Vera für mehr Spannkraft sorgen.

Nie ohne meinen Sonnenschutz 
Wer sein Dekolleté lange faltenfrei halten möchte, sollte die Haut vor zu viel Sonne bewahren. Das heißt, wenn du etwas Dekolletiertes trägst, solltest du eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auftragen. Auch im Frühling und Herbst, denn auch zu diesen Jahreszeiten können die UV-Strahlen Schlimmes anrichten. 

Korrekte Haltung einnehmen

Achte auf die richtige Körperhaltung. Und die heißt: Kopf hoch, Brust raus, Schultern runter.

Am Rücken schlafen
Um Knitterfalten am Dekolleté zu verhindern, wird auch empfohlen, nicht in der Seitenlage, sondern auf dem Rücken zu schlafen.

Isometrische Übungen
Für ein straffes Dekolleté folgende Übung mehrmals am Tag machen: Handflächen vor der Brust zusammenpressen, Unterarme dabei waagrecht halten und bis zehn zählen.

Genügend trinken
Auch für diese Körperregion gilt: genügend trinken, nur so hat die Haut die Chance, gut gepolstert die Jahre zu überdauern. Verzichte auf Alkohol und Nikotin. Trink nach jeder Tasse Kaffee ein kleines Glas Wasser.

Niemals ärgern
Das Wichtigste: Ärgere dich niemals über deine Fältchen. Sie gehören zu dir, sie repräsentieren dich und dein Leben. 

Ein wenig tricksen
Um dein Dekolleté richtig in Szene zu setzen und kleine Hautunreinheiten und Fältchen zu kaschieren, einfach schimmernden Puder auftragen.