Formel-1-Ticker
"Vor und nach dem Saunieren den Blutzucker messen", empfiehlt Dr. Jens Kröger von der Deutschen Diabetes-Hilfe. Vor dem Saunagang sollte der Wert über 110 mg/dl liegen. Durch die Hitze wirkt verabreichtes Insulin schneller, der Zuckerspiegel kann gefährlich absinken. Traubenzucker neben die Kabine legen. Das Hormon nicht kurz vor dem "Hitzebad" spritzen.
Wer noch keine Erfahrung mit Saunabesuchen hat, vom Arzt das Okay einholen und auch zwischen den Schwitzgängen den Blutzucker checken, um zu sehen, wie der Stoffwechsel reagiert.
Bei Nervenschäden, hohem Blutdruck oder Herzproblemen ist Sauna nicht geeignet (Arzt fragen!).
Kommentare
Da dieser Artikel älter als 18 Monate ist, ist zum jetzigen Zeitpunkt kein Kommentieren mehr möglich.
Wir laden Sie ein, bei einer aktuelleren themenrelevanten Story mitzudiskutieren: Themenübersicht.
Bei Fragen können Sie sich gern an das Community-Team per Mail an forum@krone.at wenden.