Aber wie kommt es eigentlich zu der weit verbreiteten, unangenehmen Erkrankung? "Durchfall kann durch Bakterien (wie etwa Salmonellen) oder durch Viren (Rota oder Noro) ausgelöst werden. Aber auch Bakteriengifte, die mit der Nahrung in den Verdauungstrakt gelangen, können Ursache für 'Montezumas Rache' sein", so Allgemeinmedizinerin Dr. Marieluise Blaschek-Haller. Und: "Man muss die Symptome bekämpfen." Das heißt: Gegebenenfalls das Fieber senken, Schmerztherapie – und dann die gute alte Hausregel "abwarten und Tee trinken" anwenden.
Keinesfalls "stopfende" Medikamente, denn: "Was raus muss, muss raus!" So sollten die üblen Symptome dann nach zwei bis drei Tagen auch schon wieder abklingen. Generell muss während dieser Phase auf eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung wie etwa durch Heidelbeertee, Suppe oder Wasser (ohne Kohlensäure) geachtet werden. Besonders wenn Durchfall bei Babys oder älteren Menschen auftritt, die leicht dehydrieren können.
Kaffee oder Alkohol sind tabu
Milch, Kaffee oder Alkohol sollte während der Erkrankung generell gemieden werden. Ebenso wie der Genuss von rohem Fleisch, rohem Gemüse, Salate oder Eiswürfeln. Das gilt auch als Prophylaxe bei Reisen ins Ausland, wo die Hygienevorschriften nicht so gegeben sind wie bei uns. Sollte sich die Erkrankung nach einigen Tagen nicht gebessert haben, muss unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, der durch eine Stuhl- und Blutprobe die eigentliche Ursache diagnostizieren wird.
Durchfall kann aber auch auftreten bei chronischen Infektionen, Nahrungsmittel-Intoleranz, Allergien, Morbus Crohn, Stoffwechselerkrankungen, Konsum großer Mengen an Alkohol, Kaffee oder Süßigkeiten. Auch all diese Möglichkeiten müssen von einem Mediziner möglichst rasch abgeklärt werden.
Ist das geschehen, muss so rasch wie möglich mit einem effizienten Aufbau der geschwächten Darmflora begonnen werden:
Auch regelmäßige Bewegung an der frische Luft bringt den beleidigten Darm wieder in Schwung.









Kommentare
Da dieser Artikel älter als 18 Monate ist, ist zum jetzigen Zeitpunkt kein Kommentieren mehr möglich.
Wir laden Sie ein, bei einer aktuelleren themenrelevanten Story mitzudiskutieren: Themenübersicht.
Bei Fragen können Sie sich gern an das Community-Team per Mail an forum@krone.at wenden.