Unterstützende Foren

Das Internet hilft beim Abnehmen

Amerikanische Wissenschaftler zeigten mit einer Analyse, dass Online-Foren helfen, Gewicht zu verlieren. Dort wird den Abnehmwilligen eine verständnisvolle Umgebung geboten - zum Austausch und zur Motivation.

Artikel teilen
Drucken
Kommentare
0

Wer ein paar Kilos verlieren möchte, sollte sich durchaus Unterstützung von Gleichgesinnten holen. Das tun viele bei ihren Freunden oder der Familie. Aber auch der Austausch im Internet kann unglaublich wertvoll sein! Amerikanische Forscher der Penn State University in Harrisburg befragten dazu hunderte Menschen, die einschlägige Abnehmforen erfolgreich zur Motivation nutzten.

Folgende Schwerpunkte waren für die Probanden und den Erfolg der Diät von Bedeutung: Ratschläge, Strategien und Mantras von anderen fanden die meisten hilfreich, um die Diät durchzuhalten. Wichtig war den Befragten ebenfalls, sich in einer nicht wertenden Umgebung willkommen zu fühlen. Für die Gewichtsabnahme hilfreich war ebenfalls gleichsam die Teilnahme am Leben anderer mit ähnlicher Geschichte.

Vor allem Erfolgsstorys anderer ehemals Übergewichtiger machen Mut. Soziale Unterstützung und Inspiration im Netz zu erhalten, kann Kraft geben, dann selbst eine Lebensumstellung „durchzuziehen“.

Eva Greil-Schähs
Eva Greil-Schähs
Kommentare
Eingeloggt als 
Nicht der richtige User? Logout

Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung.

User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB).

Dienstag, 25. Jänner 2022
Wetter Symbol