"Ausgelangweilt"
Auch Unterforderung macht krank
"Dabei handelt es sich um einen Zustand der Unterforderung, der Langeweile und des Desinteresses", erläuterte der Schweizer Autor. Schätzungen zufolge ist rund ein Siebentel aller Arbeitnehmer im Dienstleistungssektor davon betroffen.
Tipp: In der Infobox kannst du testen, ob du gefährdet bist oder sogar schon an Boreout leidest.
Acht Stunden nichtstuend im Büro zu sitzen und jede Minute bis zum Dienstschluss zu zählen, mag auf den ersten Blick paradiesisch klingen, ist aber auf Dauer eine Qual. Boreout-Betroffene haben das Gefühl, eigentlich zu mehr Leitung imstande zu sein und können sich nicht mit ihrer Arbeit identifizieren, so Rothlin. Das führt zu Lustlosigkeit und Unzufriedenheit. Boreout sei keinesfalls mit Faulheit gleichzusetzen. "Diese Leute wollen arbeiten, sie bekommen nur nichts zu tun."
„Ausgelangweilt“
Das Boreout-Syndrom, was so viel heißt wie "ausgelangweilt", ist paradox: Einerseits wissen die Arbeitnehmer nicht, wie sie ihre Zeit herunterbiegen sollen, andererseits entwickeln sie Strategien, um ihren Zustand zu vertuschen und ausgelastet zu wirken. Dadurch halten sie sich neue Arbeit vom Leibe - der Teufelskreislauf ist perfekt. Ein Verhalten nennt Rothlin "Flachwalzstrategie": "Man zieht Projekte unnötig in die Länge, damit man ja keine neuen Aufgaben bekommt." Anwender der "Komprimierungsstrategie" wiederum erledigen ihre Aufträge extrem schnell, verschweigen dann aber, wenn sie früher fertig werden. Auf diese Weise verschaffen sie sich Leerlaufzeit, in der sie private Dinge erledigen können.
Rothlin und sein Co-Autor Peter Werder schätzen, dass rund 15 Prozent aller Arbeitnehmer im Dienstleistungsbereich am Boreout-Syndrom leiden. "Wir stützen uns dabei auf eine großangelegte US-Studie, derzufolge sich 30 Prozent aller Arbeitnehmer mehr als zwei Stunden am Tag privaten Dingen widmen", so der Projektmanager und Unternehmensberater.
Schlechte Führungskultur
Wenn man über längere Zeit hinweg unzufrieden ist und einen Zusammenhang mit der mangelnden Auslastung im Job vermutet, rät Rothlin zu einer genauen Analyse der eigenen Situation. "Das ist einerseits Selbsthilfe und dient andererseits als Vorbereitung auf ein Gespräch mit dem Vorgesetzten." Eine Unterredung mit dem Chef bleibe nicht aus, um das Problem zu lösen. Vielfach rühre ein Boreout nämlich von einer schlechten Führungskultur. Rothlin: "Viele Chefs machen keine Zeitanalyse, delegieren zu viel oder lassen ihre Mitarbeitern zu sehr an der langen Leine." Vorgesetzte sollten sich daher mehr mit ihren Mitarbeitern beschäftigen und ihre eigenen Führungskonzepte hinterfragen.
Das Boreout-Syndrom kann aber schon viel früher entstehen: Wenn man eine Ausbildung gewählt hat, die einen eigentlich nicht interessiert, sind Langeweile, Desinteresse und Unterforderung programmiert. "Entweder man arbeitet in einem falschen Umfeld oder man tut das Falsche von Anfang an", meinte der Experte. Im zweiten Fall sei die Kündigung der einzige Ausweg.
Hilfe gibt's für Betroffene auch im Internet: Links zu Psychologen und zur offiziellen österreichischen Boreout-Seite findest du in der Infobox.
Da dieser Artikel älter als 18 Monate ist, ist zum jetzigen Zeitpunkt kein Kommentieren mehr möglich.
Wir laden Sie ein, bei einer aktuelleren themenrelevanten Story mitzudiskutieren: Themenübersicht.
Bei Fragen können Sie sich gern an das Community-Team per Mail an forum@krone.at wenden.