Internetsüchtig?

5 Fragen zeigen ob du ein Web-Junkie bist

Schon wieder zu lange vor dem Internet gesessen? Spürst du Entzugssymptome, wenn du mal länger nicht durchs Web surfst oder alle 30 Minuten deine E-Mails checkst? Dann deutet einiges darauf hin, dass du internetsüchtig bist. US-Psychologen haben einen Fragebogen erarbeitet, der zeigt, ob man ein Web-Junkie ist.

Internet-Sucht wirkt ähnlich wie andereSuchtformen - ähnlich wie Alkohol- oder Heroinkonsum wirddas Mittel der Begierde zum Lebensmittelpunkt, beim Surfen verlierensie jedes Zeitgefühl. Sie saugen sich endlose Mengen vonDownloads, die sie überhaupt nicht benötigen, verbringenNächte in Chats und verlieren ihr normales soziales Umfeldund sogar ihren Beruf. Interessant ist, dass Personen, die websüchtigwerden oft schon zuvor psychologische Schwierigkeiten, wie Depressionenoder übermäßigen Alkoholkonsum hatten. Zwei Psychiatervon der Universität von Florida haben den "Mouse"-Test entwickeltder zeigen soll, ob man internetsüchtig ist. Fünf Fragensind es, die jeder potenziell Erkrankte beantworten soll:
 
· Verbringen Sie online mehr Zeit, alsSie eigentlich geplant haben? (M für More)?
 
· Vernachlässigen Sie andere Aufgaben/Verantwortungen?(O für Other)
 
· Sind alle Versuche gescheitert, ihren Internet-Konsumzu reduzieren? (U für unsuccessful)
 
· Ging eine wichtige Beziehung wegen IhrerInternet-Nutzung auseinander? (S für significant)
 
· Befällt Sie deutliche Unruhe, wennSie nicht online sind? (E für Excessive)
 
Beantwortet man eine Frage mit "JA", ist esschon kritisch, sind es mehrere Fragen, sollte man sich an einenTherapeuten oder eine Selbsthilfe-Gruppen wenden (im richtigenLeben - nicht im Internet).