Starten Sie durch
Mit neuem Lebensgefühl in das Jahr 2026 starten
Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen und 2026 wird Ihr Jahr. Am 9. Jänner startet die Krone mit einem einzigartigen Gesundheits-Newsletter, der Sie zweimal pro Woche auf dem Weg zu einem bewussteren, stärkeren und ausgeglicheneren Leben begleitet. Mit dabei sind auch fünf hochkarätige Experten, die Sie in den großen Bereichen Ernährung, mentale Stärke, Bewegung, Schlaf und Vorsorge unterstützen.
Ab dem 9. Jänner dürfen Sie sich auf ein umfassendes und ganzheitliches Gesundheitsformat freuen. Jede Ausgabe konzentriert sich auf einen Baustein Ihres Wohlbefindens. Unterstützt werden Sie dabei durch fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und Experten aus den Gebieten Ernährung, mentale Stärke, Bewegung, Schlaf & medizinische Vorsorge.
- Ernährung & Wohlfühlgewicht mit Ursula Vybiral
Ursula Vybiral zeigt, wie alltagstauglich bewusste Ernährung wirklich sein kann. Ihre Devise: Essen soll Freude machen und dennoch zum Wohlfühlgewicht führen. In ihren Beiträgen erwarten Sie praktische Einkaufslisten, einfache Pläne, motivierende Impulse und echte Aha-Momente für mehr Genuss ohne Verzicht.
- Mentale Stärke & emotionale Balance mit Mag. Dr. Karin Flenreiss-Frankl
Wenn das Leben stressig wird, ist mentale Kraft entscheidend. Die Gesundheits-, Arbeits-, klinische und Notfallpsychologin Mag. Dr. Karin Flenreiss-Frankl hilft Ihnen, mit einfachen psychologischen Tools den Fokus zu stärken und wieder Platz für Leichtigkeit zu schaffen.
- Bewegung & Körperkraft mit Philipp Jelinek
Wie Bewegung Freude macht und nicht zur Pflicht wird, zeigt Ihnen Philipp Jelinek. Mit seiner Energie, seinem Wissen und seinen motivierenden Übungen bringt er mehr Kraft und Lebensfreude in Ihren Alltag.
- Schlaf & Regeneration mit Dr. Michael Saletu
Erholt statt ausgelaugt: Der Schlafmediziner und Neurologe Dr. Michael Saletu erklärt, wie guter Schlaf funktioniert – und warum er der Schlüssel zu Gesundheit, Konzentration und emotionaler Stabilität ist. Von Einschlafritualen bis zu wissenschaftlich fundierten Tipps.
- Medizinische Vorsorge & Körperbewusstsein mit Dr. Christian Maté
Gesundheit beginnt mit Verantwortung: Arzt für Allgemeinmedizin Dr. Christian Maté begleitet Sie durch die wichtigsten Vorsorgethemen des Jahres. Er zeigt, wie Sie Warnsignale früh erkennen, Gesundheitswerte verstehen und mit einfachen Routinen Ihr Körperbewusstsein stärken.
Starten Sie stark ins Jahr
Am 9. Jänner geht die erste Ausgabe online und eröffnet Ihr ganz persönliches Gesundheitsjahr 2026. Gemeinsam mit unseren fünf Experten und der Gesund-Redaktion der „Krone“ begleiten wir Sie Schritt für Schritt zu einem Leben, in dem Sie sich wieder rundum wohlfühlen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Zugang und machen Sie 2026 zu Ihrem gesündesten Jahr.
Mehr Gesund – News
