Fit und aktiv im Alter

Gesundheitsvorsorge Aktiv: Was Sie wissen sollten

07.09.2024 00:01

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(Bild: Moorheilbad Harbach)

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Was ist die Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA)? Sie ist das Nachfolgeprogramm der klassischen Kur. Hier steht die aktive Veränderung des Lebensstils und eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit im Fokus.

Das Programm kann sowohl von Berufstätigen als auch von Personen im Ruhestand in Anspruch genommen werden. Neben der Behandlung von beginnenden Beschwerden im Bewegungs- und Stützapparat wird mit regelmäßiger Bewegung, mentaler Erholung und ausgewogener Ernährung der Grundstein für viele gesunde Lebensjahre gelegt.

Wie profitieren Sie von der Gesundheitsvorsorge Aktiv?

lindert Beschwerden im Bewegungs- und Stützapparat
stärkt und optimiert die persönliche Fitness
verbessert die mentale Gesundheit nachhaltig
integriert sportliche Aktivitäten und gesunde Ernährung in den Alltag
hilft chronischen Krankheiten entgegenzuwirken
bildet die Basis für viele gesunde Lebensjahre

So setzt sich das Programm zusammen
Das Programm dauert drei Wochen, ist modular aufgebaut und wird an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst. Neben dem Basismodul gibt es ergänzende Aufbaumodule, die vorab mit dem Arzt festgelegt werden. Unter Anleitung erfahrener Therapeuten erlernt man während des Aufenthaltes, wie man Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen in den Alltag integriert. Zudem werden Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung vermittelt. Darüber hinaus unterstützen die Diätologen bei der Optimierung der Ernährungsgewohnheiten. Physikalische Behandlungen runden das Angebot ab.

Die verschiedenen Module im Detail

Basismodul: Kraft- inkl. Sensomotoriktrainings, Heilgymnastik, Ergometertraining, Entspannungstrainings, Workshops und Beratungen zu den Lebensstilfaktoren.

Aufbaumodul: Zum Basismodul kommt ein auswählbares Aufbaumodul zur individuellen Therapieoptimierung hinzu.

Bewegung Motivation: Ideal für Patienten, die wenig Erfahrung mit Bewegung und Sport haben.

Bewegung Optimierung: Geeignet für alle Patienten, die regelmäßig aktive Bewegung und Sport betreiben.

Mentale Gesundheit: Entwickelt für Patienten, die hohen psychischen Belastungenausgesetzt sind.

Die Gesundheitsvorsorge Aktiv ermöglicht ein individuelles Therapieprogramm.(Bild: Moorheilbad Harbach)

Was spricht für eine GVA im Moorheilbad Harbach?
Gelegen in unberührter Natur, im wunderschönen Waldviertel, findet man im Moorheilbad Harbach viele gute Gründe für eine GVA. Etwa die jahrzehntelange Erfahrung, die medizinische und therapeutische Kompetenz, die persönliche Betreuung der herzlichen Mitarbeiter oder die ausgezeichnete Kulinarik mit xundem Genuss.

Hotelaufenthalt gewinnen

Mit etwas Glück eine von sechs Übernachtungen für zwei Personen in einem Beste Gesundheit-Betrieb inklusive Vollpension gewinnen! Einfach teilnehmen unter www.beste-gesundheit.at/gewinnspiel. Teilnahmeschluss ist der 26.10.2024

Welche Unterstützung finden Frauen im Wechsel?
Viele Frauen in den Wechseljahren leiden an körperlichen und psychischen Beschwerden. Während eines GVA-Aufenthaltes im Moorheilbad Harbach werden Patientinnen, die davon betroffen sind, von einem kompetenten Team unterstützt.

Einfach beantragen und GVA starten!
Das Moorheilbad Harbach bietet langjährige Erfahrung in der Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge sowie Kur und ist spezialisiert auf die Beschwerden im Bewegungs- und Stützapparat. In der (sport-)orthopädischen Rehabilitation werden Patienten nach orthopädischen bzw. unfallchirurgischen Operationen, Verletzungen oder Unfällen, aber auch bei chronischen Wirbelsäulenbeschwerden betreut.

(Bild: Moorheilbad Harbach)

Der Beste Grund für xund
Bei der „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ steht die nachhaltige Verbesserung der Lebensstilfaktoren Bewegung, mentale Gesundheit und Ernährung im Mittelpunkt. Patienten mit chronischen Schmerzen werden im Rahmen der „Schmerztherapie“ von Experten aus verschiedenen Fachdisziplinen behandelt. Zudem sind auch private Gesundheitsaufenthalte möglich.

Wenden Sie sich betreffend der Antragstellung an Ihren Haus- oder Facharzt und geben Sie als Wunschort „Moorheilbad Harbach“ an. Noch mehr gute Gründe für einen GVA-Aufenthalt im Moorheilbad Harbach finden Sie unter: www.moorheilbad-harbach.at/gva