„Reißleine“ ziehen

Zynismus als Warnzeichen

(Bild: Coloures-Pic/stock.adobe.com)

Ein wahrer Teufelskreis schließt sich, wenn Menschen ihre natürlichen Belastungsgrenzen überschreiten. Erschöpfung bewirkt laut einer aktuellen Dokumentation eine negative Veränderung des Verhaltens gegenüber der Umgebung.

Zynische Reaktionen wiederum führen zur gesellschaftlichen Isolation und in weiterer Folge zu Depressionen, erhöhter Entzündungsneigung (Herz!) sowie einem indirekt erhöhten Demenzrisiko. Wer sich also übermüdet fühlt und immer ungeduldiger wird, sollte rechtzeitig die „Reißleine“ ziehen: So rasch wie möglich Erholung anstreben (Kurzurlaub!) und unnötige Belastungen vermeiden. Wer Alarmsignale missachtet, befindet sich in höchster Gefahr, in eine Katastrophe zu schlittern.