02.04.2020 06:00 |

SERIE „KRISENFEST“

„Das einzig Beständige ist der Wandel“

Gesundheitspsychologin Christa Schirl gibt in der „Krone“-Serie „Krisenfest“ wertvolle Tipps (siehe auch Video oben), damit wir mental gestärkt durch diese herausfordernde Zeit gehen.

Wir wollen eine Prognose. Wann können wir unseren normalen Alltag wieder aufnehmen? Das kann uns aber derzeit niemand exakt sagen. Nicht einmal die Regierung. Deshalb sind wir jetzt umso mehr gefordert, situationselastisch zu bleiben. Das heißt auch, im Hier und Jetzt zu leben und sinnvoll zu handeln.

Bringen Sie Ihre Gedanken in die Gegenwart. Das wirkt Wunder. Was kann ich JETZT für mich und mein Umfeld tun? Mit Menschen telefonisch in Kontakt treten, die ich schon länger nicht mehr gehört habe? Liebe wird mehr, wenn man sie teilt ...

Neue „Krone“-Serie Krisenfest
Gesundheitspsychologin Christa Schirl beantwortet in der neuen „Krone“-Serie „Krisenfest“ ab sofort Fragen, die uns angesichts der aktuellen Coronavirus-Krise besonders beschäftigen - und gibt regelmäßig wertvolle psychologische Tipps.

Susanne Zita, Kronen Zeitung

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Sonntag, 31. Mai 2020
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