Für Taille und Po
Jennifer Lopez zeigt ihre beste Fitnessübung
Jennifer Lopez ist 45 und sagt, dass sie besser in Form sei als mit Mitte 20. Kein Wunder: Die Sängerin arbeitet hart an ihrer Figur. Jetzt hat der Latina-Star in einem Video auf Instagram eine ihrer Lieblingsübungen mit ihrem Trainer David Kirsch vorgestellt.
Die Übung ist top! Denn sie trainiert sowohl Po als auch Oberschenkel, Arme und Taille - dazu geht Lopez in einen Ausfallschritt und dreht den Oberkörper, während sie einen Medizinball auffängt und zurückwirft. Oben ansehen!
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