Fit im Alltag

So bleiben Sie fit und helfen der Umwelt

Die Firmenchallenge Österreich hat mit heute die Halbzeit erreicht. Noch bis 19. November können Unternehmen und Mitarbeiter Bewegungsminuten für sich selbst, aber auch für die eigene Gesundheit sammeln. Damit auch all jene mitmachen können, deren Firma dieses Jahr nicht teilnimmt, und gleichzeitig auch den ökologischen Effekt als Motivator haben, hat sich das Team der Firmenchallenge etwas Besonderes überlegt. 

Das Ziel der Firmenchallenge ist seit jeher klar. Durch genügend Bewegung im Alltag, die Gesundheit der Menschen fördern. Doch durch genügend Bewegung im Alltag schaffen die Teilnehmer auch einen weiteren positiven Effekt. Die Reduzierung des eigenen CO₂-Fußabdrucks!

Spielerisch der Umwelt helfen
Die Organisatoren der Firmenchallenge Österreich gehen jetzt sogar einen Schritt weiter. Für jeden neuen Teilnehmer, der nicht über seine Firma mitmachen kann und das Bewegungsziel der WHO von 150 Minuten/Woche zumindest einmal bis 19. November erreicht, wird ein Baum gepflanzt. Unter dem Motto „Umweltförderung war noch nie so gesund“ soll damit auch was Gutes für Mutter Natur erreicht werden. 

So einfach geht´s:

Die Firmenchallenge ist der wissenschaftlich fundierte 50-Tage-Gesundheitsimpuls für Firmen und deren MitarbeiterInnen. Zentrales Element ist das gemeinsame Sammeln von Bewegungsminuten über eine App. Im Zeitraum vom 1. Oktober bis 19. November finden neben den täglichen Motivationseinheiten zusätzlich Keynotes & Workshops von Sportlegenden & ExpertInnen wie Michael Walchhofer, Lizz Görgl oder den Lebens- & SozialberaterInnen - das sind die Sport- & Ernährungswissenschaftler und Mentalcoches - der Wirtschaftskammer Wien statt.

Jeder Mitarbeiter sammelt Minuten für sich selbst, aber auch für sein Unternehmen. Die teilnehmenden Firmen treten in fünf Kategorien gegeneinander an und können dabei tolle Preise gewinnen - vordergründig ist jedoch die „Challenge mit mir selbst“. Es geht darum, 50 Tage lang bewusst auf Bewegung, Ernährung und Mentale Fitness zu achten und so nachhaltig sein eigenes Verhalten zu ändern.

Diese Benefits bekommen die Teilnehmer
Natürlich soll durch die Firmenchallenge Österreich auch ein nachhaltiger Effekt zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil erfolgen. Deshalb erwarten alle Teilnehmer auch noch folgende Benefits: 

• Gratis digitale Fortbildung: „Bene-Fit ICH-Manager“:
  Du kannst bis 31.12.2023 den Bene-fit ICH-Manager kostenlos (statt € 190,-) absolvieren - dabei handelt es sich um 3 Module je 50 Minuten Online-Kurs zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness mit speziellem Fokus auf das Setting Arbeitswelt, die mit einem Teilnehmerzertifikat inkl. Gütesiegel der Wirtschaftskammer Wien für deinen Lebenslauf abgeschlossen werden können. 

• Gratis Online-Lauftechnikkurs der Sportordination Wien

• Gratis Live-Stream-Tickets (statt € 99,-) bei MENTAL.in Form Sport- & Gesundheitsforum am 11.11.2023 inkl on-Demand-Service

• Rabatte bei Nahrungsergänzung von Peeroton, Sportangeboten von Eversports und bei Sportuhren von Polar

So einfach geht die Anmeldung

1. QR-Code vom Green Team Infoscreen scannen
2. App kostenlos im App Store bzw. Google Play Store downloaden
3. Registrierung abschließen
4. Bewegungsminuten sammeln, um einen Baum zu planzen. 

Baumpflanzer erhalten eine Baumurkunde und nehmen an der Verlosung toller Preise teil. Mehr Informationen zu der Firmenchallenge Österreich erhalten Sie HIER.