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Laufend abnehmen
Diese Sportarten verbrennen die meisten Kalorien
Wer Sport machen möchte, um Kalorien zu verbrennen, sollte ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Konditions- und Krafttraining forcieren. Doch welche Ausdauersportarten sind am effektivsten? Tipp: Weitere Tipps finden Sie HIER, HIER und natürlich auf krone.at/fitness!
Lesen Sie auch: So werden auch Sie zum Läufer und
So helfen Sie sich bei Schmerzen selbst!
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