Sind wir schon da?

Wichtige Tipps für die Autofahrt mit Kids

"Mama, sind wir schon daaaa?", "Wie lang fahren wir noch?" - diese Sätze kommen Eltern bei Autofahrten mit Kindern nur allzu oft unter. Klar, ohne Beschäftigung ist es im Auto einfach langweilig. Man kann sich nicht bewegen, es gibt kaum Spielmöglichkeiten und Fernseher oder Computerspiele sind meistens auch nicht mit dabei. Wie du die Autofahrt für deine Kinder dennoch zu einem Erlebnis werden lässt, erfährst du hier.

Vorbereitung
Erkläre deinen Kindern, wohin die Reise geht und wie lange ihr unterwegs sein werdet. Ein Blick in den Atlas hilft, damit Kinder sich alles ein bisschen besser vorstellen können. Auch im Auto solltest du ihnen immer wieder am Straßenplan zeigen, wo ihr gerade seid und wie lange es noch dauern wird.

Einpacken
Suche mit deinen Kindern gemeinsam alle Sachen zusammen, die sie im Auto gerne mit hätten. Haben deine Kinder kein Problem mit Übelkeit, dann sucht Bücher aus, welche die Fahrt verkürzen sollen. Das Lieblingsstofftier darf genauso wenig fehlen wie eventuell ein Walkman oder MP3-Player, damit die Kids auch akustisch abgelenkt sind. Auch ein Computerspiel oder tragbarer DVD-Player, sofern vorhanden, kann wunderbar die Zeit vertreiben.

Weiters ist wichtig, dass deine Kinder es während der Fahrt so bequem wie möglich haben. Die Kleidung für die Fahrt sollte daher luftig und weich sein, sie darf auf keinen Fall einengen. Zu enge wie auch zu warme Kleidung ist oft Auslöser für Übelkeit. Am besten ist das Zwiebelsystem: ein leichtes T-Shirt, eventuell darüber eine Weste, die man bei Bedarf aufzippen oder einfach ausziehen kann. Deine Kinder sollten auch Schuhe tragen, die bequem sind oder aber leicht ausgezogen werden können. Auch solltest du sichergehen, dass die Kindersitze voll funktionsfähig und richtig eingestellt sind, damit auch hier nichts zwickt und kneift.

Frage deine Kinder, was sie auf der Fahrt gerne trinken würden, lenke die Auswahlmöglichkeiten aber eher auf Saft und Tee. Denn beginnst du damit, Cola abzufüllen, steigt der Zuckerspiegel deiner Kinder und damit auch ihr Aktivitätsniveau und ihre Unruhe. Außerdem steigern zu süße Getränke die Wahrscheinlichkeit für Übelkeit. Auch beim Essen solltest du gesunde, leichte Snacks bereiten, die ohne viel zu bröseln im Auto leicht gegessen werden können: Äpfel, Bananen, Paprikastreifen, kleine Sandwiches. Ein bisschen Schokolade ist auch in Ordnung, aber alles in Maßen, damit deinem Kind nicht schlecht wird.

Spielideen
Deinen Kids wird die Zeit dann schnell vergehen, wenn sie beschäftigt sind. Im Auto gibt es allerlei Spiele, die leicht durchführbar sind. Das Suchspiel: Stelle für deine Kinder eine Liste mit Gebäuden oder anderem zusammen, was sie während der Fahrt entdecken müssen: einen See, eine Burg, ein Gasthaus, eine Birke, Weinstöcke, einen Feldhasen usw. Wer als Erster seine Liste abgehakt hat, hat gewonnen. Dasselbe Spiel kann auch mit Automarken gespielt werden.

Ein anderes Spiel ist das Bilden von Wortketten: Einer beginnt mit einem aus zwei Teilen zusammengesetzten Wort, z.B. "Badestrand". Der Nächste sucht nun ein Wort, das mit "Strand" beginnt, z.B. "Strandkorb", nun muss ein Wort mit "Korb" gefunden werden, etc. Wer die meisten Runden schafft, ist der Sieger. Ein Klassiker ist das Spiel "Ich sehe was, was du nicht siehst – und das ist …". So förderst du die Beobachtungsfähigkeit deiner Kinder. Auch kleine Reisequiz-Karten, die du in jeder Buchhandlung bekommst, sind nützliche Reisebegleiter: So schulst du das Allgemeinwissen deiner Kinder und vertreibst ihnen die Zeit.

Pausen
Bei längeren Fahrten sollte zumindest einmal in anderthalb Stunden eine Pause eingelegt werden. WC aufsuchen, sich ein bisschen dehnen und strecken, etwas essen und trinken, spielen und nach etwa zwanzig Minuten kann es schon weitergehen.