Kids entdecken wieder Sport und Spiel

Laut Daten der deutschen Momo- Untersuchung sind Volksschüler nun fitter als noch vor einigen Jahren - beim Springen aus dem Stand, Balancieren rückwärts und seitlichen Hockespringen. Die geringsten Fortschritte verzeichnet der "Liegestütz", wenngleich auch hier ein geringer Aufwärtstrend zu verzeichnen ist. "Sport und Spiel haben heutzutage wieder einen hohen Stellenwert im Kindesalter", betont Dr. Kristin Manz vom Robert Koch-Institut für Epidemiologie und Gesundheitsmonitoring in Berlin.

Jetzt kann man nur hoffen, dass dieser Trend bald auf unser Land überschwappt. Denn laut einer IMAS-Umfrage glaubt die Hälfte der erwachsenen Österreicher, dass der Nachwuchs sich zu wenig bewegt. Viele halten Computer, Handy und TV dafür verantwortlich. Die Empfehlungen lauten: Kinder und Jugendliche sollten täglich mindestens 60 Minuten aktiv sein und auch die Koordination schulen.

Freude an Bewegung ist die beste Motivation. Der Reiz von Smartphone & Co beherrscht dann nicht mehr so stark den Alltag. Eltern sollten da schon bei den Jüngsten mit gutem Beispiel vorangehen. So unterstützen Sie Ihren Sprössling zusätzlich: Gemeinsame Aktivitätszeiten fix einplanen, nicht mit Lob sparen, verschiedene Sportarten ausprobieren sowie frei wählen lassen. Und: Im Alltag kleinere Strecken öfter zu Fuß gehen!