„Krone“ Gesund-Serie
Unsere Muskeln: Kraftwerke für Bewegung und Halt
Was verbindet die Schauspieler Dwayne Johnson, John Cena und Fußballstar Cristiano Ronaldo? Trotz unterschiedlicher Karrieren haben sie doch eines gemeinsam: viele Muskeln. Kaum ein Merkmal steht so sehr für Vitalität, Disziplin, Fitness und Leistungsfähigkeit. Muskeln sind das größte Stoffwechselorgan und der Motor für langfristige und nachhaltige Gesundheit.
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen „Die Skelettmuskulatur stellt den größten Teil unserer Muskelmasse dar und hat neben der Bewegung noch etliche andere Funktionen“, erläutert Dr. Regina Stemberger, Fachärztin für physikalische Medizin und Rehabilitation in Tirol. Muskulatur ist auf vielfältige Weise für unsere Gesundheit mitverantwortlich: „Muskeln setzen körpereigene Botenstoffe frei, die unter anderem Immunsystem, Blutzuckerregulation und Durchblutung beeinflussen, während Endorphine und Endocannabinoide im Gehirn das Wohlbefinden steigern.“
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