Schön gebräunt
So bleibt der Urlaubsteint lange erhalten
Für Beauty-Expertin Marjo Anneli Schaffler sind das A und O, um einen schönen Sommerteint zu bekommen und ihn möglichst lange zu erhalten, drei Dinge: Geduld, Feuchtigkeit und Peeling.
Langsam beginnen
„Wer möglichst lange etwas von seiner Urlaubsbräune haben will, sollte schon am ersten Tag des Urlaubs mit dem Pflegeprogramm beginnen“, sagt sie. Und das sieht so aus: „Das Wichtigste ist, die Haut langsam an die Sonne zu gewöhnen und an den ersten Tagen einen höheren Lichtschutzfaktor zu verwenden, damit die Haut Zeit hat, auch einen Eigenschutz aufzubauen. Erst nach ein paar Tagen auf einen niedrigeren Schutzfaktor umsteigen. Sonnenbrände unbedingt vermeiden! Damit wird die Haut auf Dauer nur geschädigt.“
Die „Cosmetrix“-Chefin rät außerdem: „Vorm Urlaub kann die Haut, damit sie schön glatt ist, mit einem Peeling vorbereitet werden. Die Bräune wird so ebenmäßiger. Auch Zwischendurch sollte immer wieder sanft nachgepeelt und verhornte Hautschuppen entfernt werden.“ Der Teint wirkt dann frischer und hat keinen Grauschleier.
Feuchtigkeit
Da die Haut durch Hitze, Sonne, Meer- oder Chlorwasser stark beansprucht wird, muss ihr von innen und außen Feuchtigkeit zugeführt werden, um sie vor zu starker Austrocknung und unerwünschten Runzeln zu bewahren.
Was tun? „Viel trinken! Viel cremen! Wenn die Haut einen hohen Feuchtigkeitsgehalt hat, schaut die Bräune einfach schöner aus und hält länger“, so die Hautexpertin. Innovative Aftersun-Lotionen erhöhen den Wasserspeicher in den Zellen und helfen dabei, die sonnengestresste Haut zu regenerieren.
Auch mit einer vitaminreichen Ernährung kann der Teint unterstützt werden. Besonders empfehlenswerte natürliche „Selbstbräuner“ sind Karotten, sie enthalten viel Karotin, was den Bräunungseffekt unterstützt. Tomaten gelten als natürlicher Sonnenschutz. Melonen haben einen hohen Wassergehalt und viele Vitamine und helfen so dabei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und von innen her aufzupolstern. Auch bunte Salatschüsseln sind zu empfehlen.
Nach dem Urlaub
Nach dem Urlaub kann die Bräune durch Selbstbräunungsprodukte verlängert werden. „Regelmäßige Peelings des Körpers sind auch hier wichtig, denn diese Produkte verteilen sich sonst unregelmäßig auf dem Körper und machen Streifen“, sagt Schaffler. „Von Nachbräunen im Solarium rate ich eher ab. Die Haut wird dadurch kaputt. Ich hätte keine gute Sommerlaune mehr, wenn ich das wüsste...“
Noch ein Tipp der Expertin: „Sommersonne kann man sich auch mit ein wenig Bronzing-Puder ins Gesicht, aufs Dekolletee und die Schultern zaubern. Auch noch im Herbst.“
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