Eine Tasse Teer?

Raucher opfern sieben Jahre ihres Lebens

(Bild: Martin Jöchl)

Fast jeder Raucher hat es sich schon vorgenommen, viele haben es ernsthaft versucht: Schluss mit dem Rauchen. Dass es leicht ist, hat keiner behauptet, aber es ist auch alles andere als unmöglich. Krone.at hilft dir dabei! Denn es lohnt sich: Raucher sterben durchschnittlich sieben Jahre früher als Nichtraucher...

Man kann zwar nicht früh genug aufhören, doch den Punkt, an dem man zu Recht sagen kann „jetzt ist es eh schon wurscht“, den gibt es nicht. Der Körper erholt sich von der jahrelangen Raucherei schneller, als man glaubt (siehe Linkbox). 

"Jeder Tag ohne Zigarette ist bereits ein riesiger Gewinn", sagt Martina Pötschke-Langer vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ). "Denn Rauchen macht einfach krank." Nach Angaben der BZgA haben Raucher ein doppelt so hohes Krebsrisiko wie Nichtraucher, starke Raucher sogar ein vier Mal so hohes. Hinzu kommen bei Qualmern oft Bronchitis, Herzinfarkte oder Arterienverkalkungen. 

Der diesjährige Weltnichtrauchertag (31. Mai) steht unter dem Motto "Tabak: Tödlich in jeder Form". Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) rauchen zurzeit 1,3 Milliarden Menschen weltweit. Fünf Millionen Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen des Tabakkonsums. 2020 könnten es fast zehn Millionen sein, prognostiziert die WHO. 

Tasse Teer gefällig?
Wer täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, dessen Lunge nimmt nach BZgA-Angaben in einem Jahr etwa eine Tasse Teer auf. Das zähflüssige braune Kohlenwasserstoffgemisch entsteht beim Abbrennen der Zigarette und verklebt die reinigenden Härchen in den Atemwegen und in der Lunge. 

So wirst du zum Nichtraucher
In der Linkbox findest du Tipps, die dir den Ausstieg aus dem Rauchen erleichtern können. Außerdem hilft dir Krone.at, wenn du willst! Wir haben eine eigene Nichtraucher-Community-Seite mit Tagebuch, Forum und vielen Tipps. Dämpf die letzte Zigarette aus und klick dich rein!