Tipps für Familien

Auch Mama und Papa brauchen in den Ferien Pause

Gelungene Ferien: Es sind nicht unbedingt die Erlebnisse, die hängen bleiben, sondern das Gefühl.(Bild: stock.adobe.com null)

Warum Erholung in den Sommerferien auch für Eltern kein Luxus ist, verrät die Linzer Glückstrainerin Sabine Reichsthaler.

Sommerferien klingen nach Ausflügen, Freiheit, jeder Menge Eis – und einem zweiten Vollzeitjob mit Sonne. Die neun Wochen sollen für die Kinder ein Erlebnis sein – und werden für uns Eltern dadurch schnell zu einem weiteren Projekt. Dabei müssen wir nicht immer versuchen, alles zu optimieren: „Der Sommer lädt zu etwas ein, das im Alltag oft verloren geht: Langsamkeit“, sagt Sabine Reichsthaler, Elternbildnerin sowie Glücks- und Mental-Health-Trainerin aus Linz.