Ob Yoga, Surfen, Laufen, Schwimmen oder Training im Fitness-Center: Cameron Diaz liebt Sport. Der Fitnesszeitschrift "Shape" verriet sie jetzt Details ihres extremen Fitnessprogramms und gestand dazu ein: "Ich bin das, was man in den USA einen 'Jock' nennt - ein Athlet, keine Ballerina, obwohl mich Ballett fasziniert. Ich schwimme und surfe oft. Außerdem fahre ich gerne Rennrad - ich liebe es, beim Sport so richtig zu schwitzen."
Besonders gerne trainiert Diaz neuerdings mit ihrem Freund, dem US-Baseball-Star Alex "A-Rod" Rodriguez. Den unkonventionellen Trainingsmethoden des muskulösen Sportstars verdankt sie offenbar auch ihre Oberarmmuskeln. "Wir waren in Miami Beach und haben ganz neue und verrückte Sachen gemacht: an armdicken Tauen gezogen, Lkw-Reifen über den Rasen gewuchtet. Puh, das war vielleicht anstrengend - aber es hat mir unglaublich viel Spaß gemacht!", ist Diaz hell begeistert.
Dieses Training lässt sich leicht nachmachen, so man über einen Garten und Lkw-Reifen verfügt. Doch Vorsicht: Untrainierte sollten vorher vielleicht lieber ihren Arzt konsultieren und ein wenig Aufbautraining mit Hanteln machen, um das zu schaffen. Mehr verrückte Fitnesstrends findest du in der Infobox!
Foto: Viennareport
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