Ein neues „Mindset“

Das sollten Sie tun, um 2023 glücklich zu werden

Man nehme Wärme, schöne Rituale, ein kleines Lächeln und viel Dankbarkeit: Glücksexpertin Evelyn Mallinger teilt mit der „Krone“ ihr Rezept zum Glücklichsein. Auch Kakao und Marshmallows stehen auf der Liste.

Der Winter bietet viel Platz für Melancholie. Draußen wird es früh dunkel, und die Gedanken wandern in die Vergangenheit, um Fehler zum tausendsten Mal zu überdenken. Wie wir diese Zeit des Rückzugs und der Reflexion für uns nutzen können und gestärkt daraus hervorgehen, weiß Glücksexpertin Evelyn Mallinger.