Andere Entscheidungen

Sport verleitet Menschen dazu, mehr zu essen

Fitness
20.04.2021 11:38

Wer plant, dank schweißtreibender Fitnesseinheiten an Gewicht zu verlieren, der sollte auch seine Mahlzeiten genau planen. Wissenschaftler aus München und Nebraska fanden nämlich heraus, dass sportliche Aktivitäten dazu anregen, mehr zu essen. Wer 45 Minuten Sport treibt, wählt im Anschluss eine größere Mahlzeit aus. Auch das Begehren einer Speise ändert sich im Verlauf von Fitnessaktivitäten, so eine neue Studie (siehe Video oben).

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(Bild: kmm)



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