Ferienzeit ist Sportzeit

Es gibt dutzende Möglichkeiten, sich vor sportlichen Betätigungen zu drücken. Einmal ist man zu beschäftigt, dann wiederum zu müde, oder es beginnt plötzlich irgendetwas zu schmerzen. Wer ehrlich zu sich selbst ist, weiß: Ein bisschen Bewegung tut immer gut. Dabei ist der erste Schritt in Richtung Sport gar nicht so schwer...

Das sportlichste Körperteil bei Schülern ist - man kann es kaum glauben - die rechte Hand. Geübt und trainiert im Umgang mit Computer-Maus und Füllfeder ist die rechte Hand enorm gelenkig. Aber was ist mit dem Rest des Körpers?

Es unzählige Möglichkeiten, aktiv zu werden. Gerade die Ferienzeit bietet sich an, um in die eine oder andere Sportart hineinzuschnuppern. Teure Ausrüstung braucht es nicht, T-Shirt und Shorts genügen vollkommen. Es macht gar nichts aus, wenn man sich als purer Anfänger auf den Beachvolleyball-Platz oder aufs Fußballfeld wagt. Hauptsache, der erste Schritt ist getan. Der Spaß kommt danach wie von selbst. Oder wie wäre es abseits vom Mannschaftssport mit einem Luftmatratzen-Wettschwimmen oder einer Radtour unter Freunden?

Mehr Informationen über Sport in der Schule und Sommersport findest du in der Infobox!

Von Elisabeth Patsios und Krone.at, Bild: Martin Jöchl