Yoga, Tanz, Rückenfit

In Parks: Kostenloses Bewegungsprogramm für alle

Strecken, dehnen, Energie tanken: Die Trainer zeigen es vor, wie die Übungen richtig gehen.(Bild: Alex Felten)

Von Zumba, Yoga und bis zum fitten Rücken. Der Askö bringt an 11 Tagen im August Sport und Bewegung in Parks und auf öffentlichen Plätze. Jeder kann mitmachen. Kostenlos!

Gleich im Terminkalender vormerken, wer in eine neue Sportart hineinschnuppern will oder einfach Lust auf Bewegung unter professioneller Anleitung hat. Mit seinem Programm Sport.Platz Wien verwandelt der Askö WAT die Wiener Parks und öffentlichen Plätze in Outdoor-Fitness-Zonen.

Start ist am 4. August um 17. Uhr auf dem Rathausplatz. Alle sind eingeladen mitzumachen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen. Alle anderen Termine (siehe Infokasten unten) finden jeweils von 18 bis 20 Uhr (mit Ausnahme des Finales im Resselpark im 4. Bezirk) statt und geben einen Einblick in das Sportprogramm des Askö WAT Wien.

Alle Termine im Überblick

4. August, 17-19 Uhr – Kick Off am Rathausplatz 
6. August, 18-20 Uhr – Wasserpark, 1210
8. August, 18-20 Uhr – Sigmund-Freud-Park, 1090
11. August, 18-20 Uhr – Kirschblütenpark, 1220
13. August, 18-20 Uhr – Hyblerpark, 1110
18. August, 18-20 Uhr – Otto Wagner Areal, 1140
20. August, 18-20 Uhr – Stadtpark Atzgersdorf, 1230
22. August, 18-20 Uhr – Tangentenpark, 1100
25. August, 18-20 Uhr – Arenbergpark, 1030 
27. August, 18-20 Uhr – Wallensteinplatz, 1200
29. August, 16-18 Uhr – Finale im Resselpark, 1040 

 Auch die Mitgliedsvereine sind vor Ort und laden ein, ihr vielseitiges Angebot direkt auszuprobieren. Mit dabei ist etwa Zumba, ein Tanzprogramm, das auf Ausdauer und Beweglichkeit setzt. Oder Strong Nation, ein schweißtreibendes Training, das die Kalorien purzeln lässt. Rückenfit und Yoga können ebenso ausprobiert werden. Trainer zeigen die Übungen vor.

Kinder dürfen sich auf die Hopsi Hopper Bewegungsstationen freuen, bei denen sich die jüngsten Sportler richtig austoben können. Für alle Stationen gilt: Sportkleidung ist von Vorteil, aber kein Muss.