Work-out-Muffel

Heidi Klum: Das ist das Geheimnis ihres Wow-Bodys

Heidi Klum trainiert hart für ihre Figur.

(Bild: www.PPS.at)

Heidi Klum hat ihr Fitness-Geheimnis verraten. Die 47-Jährige gehört bereits seit Jahren zu den größten Topmodels der Welt. Im Laufe der Zeit hat sie sich, im Gegensatz zu vielen Kolleginnen, kaum verändert. Nun hat sie verraten, was hinter ihrem jugendlichen Aussehen steckt. 

Anstelle von harten Work-outs und strikten Diäten setzt Heidi Klum nämlich auf etwas ganz anderes, wie sie jetzt im Interview mit der britischen „Women’s Health“ verriet: „Ich habe das Glück, einen Pool zu Hause zu haben. Als der Lockdown dann kam, habe ich damit begonnen, jeden Tag 20 Bahnen zu schwimmen. Das ist viel schonender für meine Gelenke als beispielsweise auf dem Laufband zu laufen.“

Familie hält sie auf Trab
Außerdem springe sie gerne im Garten auf ihrem Trampolin, so die 47-Jährige weiter. Zudem sei sie wegen ihrer vier Kinder, ihrer zwei Hunde und ihrer Katze, denen sie immer hinterherrennen müsse, ohnehin ständig in Bewegung.

Schon einmal hatte sie verraten: „Eine Top-Ernährung, viel Wasser und Schlaf sind immer noch das beste Schönheitsrezept.“ Neben einer guten Feuchtigkeitscreme setze die Blondine auch auf eine gründliche Gesichtsreinigung. Dafür greift sie zu einem Produkt aus der Babykosmetik, das gerade einmal knapp sechs Euro kostet. „Ich benutze Baby-Shampoo von Johnson & Johnson, um mein Gesicht zu waschen“, so Heidi. „Ich denke, was immer du deinen Kindern gibst, muss auch gut für Erwachsene sein.“