27.07.2020 06:00 |

Gesunde Spiralnudeln

Mit Zoodles kommen Sie schlank durch den Sommer!

Der Sommer ist da und wir wollen nicht auf unsere Lieblingspasta verzichten! Das ist auch nicht notwendig, denn diese Nudeln können Sie ohne Reue genießen! 

Nudeln sind an sich nicht ungesund, im Gegenteil. Sie sind ausgezeichnete Kohlenhydratlieferanten und vor allem für Sportler eine hervorragende Energiequelle. Wer allerdings vor dem Urlaub noch etwas abspecken möchte, sollte weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten. Studien haben gezeigt, dass der Verzicht auf „Carbs“ den Körper dazu bringt, auf die Fettdepots zurückzugreifen. Low-Carb ist also ideal für alle, die ein wenig Gewicht verlieren möchten. Mit diesen Nudeln ist das kein Problem! 

Und zwar mit der Variante aus Zucchini, den sogenannten „Zoodles“ (eng. „Zucchini-Noodles“): Dabei handelt es sich um lange, dünne Spaghetti aus Gemüse, vorzugsweise aus Zucchini. Auch Karotten oder Rote Rüben werden gerne verwendet. Für die Herstellung wird das Gemüse einfach durch einen Spiralschneider gedreht. Dabei enstehen Nudeln, die nicht nur köstlich, sondern auch noch enorm kalorienarm sind! 

Für ein optimales Ergebnis blanchieren Sie die Zoodles kurz in heißem Wasser. Danach können Sie die Pasta mit ihrer Lieblingssauce kombinieren und genießen! Ein idealer Begleiter für die Zucchininudeln sind zum Beispiel Sauce Bolognese oder Sauce Carbonara!

Spiralschneider

Spiralschneider

Spiralschneider

Spiralschneider

Spiralschneider

Dieser Artikel entstand in redaktioneller Unabhängigkeit. Als Amazon-Partner verdienen wir aber an qualifizierten Verkäufen. Die Preise können tagesaktuell abweichen.

Silvia Kluck
Silvia Kluck
Kommentare
Eingeloggt als 
Nicht der richtige User? Logout

Willkommen in unserer Community! Eingehende Beiträge werden geprüft und anschließend veröffentlicht. Bitte achten Sie auf Einhaltung unserer Netiquette und AGB. Für ausführliche Diskussionen steht Ihnen ebenso das krone.at-Forum zur Verfügung.

User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB).

Dienstag, 11. August 2020
Wetter Symbol

Produktvergleiche

Alle Produkte sehen
Ihre Cookies sind deaktiviert. Die Seite wird daher möglicherweise nicht korrekt angezeigt.